Bayan Basketbolculara Uygulanan 100 m Dairesel ve 20 m Modifiye Mekik Testine Verilen Fizyolojik Cevapların Karşılaştırılması

Authors : Gamze ERİKOĞLU ÖRER, Alpan CİNEMRE, Zambak ŞAHİN, Mehmet PENSE

Pages : 13-23

View : 18 | Download : 10

Publication Date : 2016-03-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı, 100 m Dairesel Modifiye Mekik Koşusu (DMMK) ve 20 m Gidiş-Dönüşlü Modifiye Mekik Koşusu (GMMK) testlerine verilen fizyolojik cevapların karşılaştırılmasıdır. Çalışmaya Türkiye Bayan Basketbol 2. Liginde oynayan 11 basketbol oyuncusu (yaş 21.09 ±1.81 yıl, boy 168 ±2.83 cm, VA 64.90 ±10.43 kg ve VYY 20.97 ±3.84 %, VO2maks 41.56 ±6.16 ml/kg/dk) katılmıştır. 100 m DMMK ve 20 m GMMK testlerinde denekler belirlenmiş hızlarda (8, 10, 11, 12, 13, 14 ve 15 km/s) 3 dk koşturulmuştur. DMMK 100 metrelik dairesel parkurdan, GMMK 20 metrelik düz bir parkurdan oluşturulmuştur. Her koşu hızı artımından önce 1 dk ara verilmiş ve bu esnada kulak memesinden alınan kapiller kan (~25ul) örneklerinde laktat (La) elektro-enzimatik yöntemle hemolize tam kan olarak ölçülmüştür. Testler süresince oksijen tüketimleri (VO2) ve kalp atım hızları (KAH) Cosmed K4 b2 oksijen analizörü ile kaydedilmiştir. Test denek tükenince sonlandırılmıştır. Sabit kan laktat konsantrasyonlarındaki (2, 2.5, 3, 3.5, 4 mmol/L) koşu hızları ve bu hızlardaki KAH ve VO2 değerleri grafik yöntemiyle elde edilmiştir. Testler sonucu elde edilen veriler arasındaki farklar bağımlı gruplarda Wilcoxon Eşleştirilmiş İki Örnek Testi ile değerlendirilmiştir. 10, 11 ve 12 km/s koşu hızlarındaki laktat cevaplarında anlamlı bir fark bulunmuştur (Z = -2.934, -2.934, 2.934; p< 0.05). 8, 10 ve 11 km/s koşu hızlarındaki KAH cevaplarında anlamlı bir fark bulunmuştur (Z = -2.192, -2.666, -2.192; p< 0.05). 2.5, 3, 3.5 ve 4 mmol/L koşu hızlarında anlamlı fark bulunmuştur (Z = -2.521, -2.701, -2.701, -2.666; p< 0.05). 3,5 mmol/L LA konsantrasyonlarındaki VO2 değerleri arasında anlamlı fark bulunmuştur (Z = -2.312; p< 0.05). Sonuç olarak, saha ortamında uygulanan dayanıklılık protokollerinin maksimum koşu hızlarında yarattığı fizyolojik zorlanma düzeyleri farklıdır. Dayanıklılık antrenmanlarında bireysel yüklenme şiddetinin belirlenmesinde DMMK testinin uygulanması önerilebilir.
Keywords : Modifiye Mekik Koşusu, Koşu Hızı, Kan Laktat Konsantrasyonu, Kalp Atım Hızı