Elit ve Subelit Genç Karatecilerin Reaktif Çeviklik ve Planlı Yön Değiştirme Becerilerinin Karşılaştırılması

Authors : Mehmet Yıldız, Rabia Çiğirdik

Pages : 192-199

Doi:10.33459/cbubesbd.360117

View : 16 | Download : 9

Publication Date : 2018-12-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı elit ve sub-elit genç karatecilerin yumruk vuruşlarına göre düzenlenmiş reaktif çeviklik ve planlı yön değiştirme becerilerinin karşılaştırılmasıdır. Çalışmaya on üç elit (yaş:14.92 ±1.65 yıl  , boy:157.53 ±9.07 cm., kilo:52.92 ±9.86 kg ) ve on sub-elit (yaş:13.50 ± 0.52 yıl,   boy:153.00 ±7.22 cm, kilo:54.40 ±9.93 kg ) genç karateci katılmıştır. Sporcuların yumruk atışları esnasındaki reaktif çevikliklerinin belirlenmesi amacıyla kum torbasının dört ayrı noktasına dört kızılötesi sensör yerleştirilmiştir. Sensörlerin üzerinde led ışık bulunmaktadır. Bu sensörlerden biri araştırmacı tarafından tetiklenerek açılır. Sporcu ışığı aktifleşen ledin altına yumruk atar yumruk atıldığında sensör yumruğu algılar ve diğer ledi yakar. Sporcu toplamda dört ledi söndürdüğünde test sona erer. Sporcu bu testte hangi sensörün aktifleşeceğini bilmemektedir. Her sporcu için farklı rota belirlenmiştir. Planlı yön değiştirme testinde ise bu sefer sporcular hangi sensörün altına sırasıyla yumruk atacaklarını bilmektedir. Startla beraber sırasıyla dört ledin altına yumruk atışı yapıldığında test sona ermiştir. Her iki testin sonucunun gruplar arasında karşılaştırılması amacıyla bağımsız değişken t testi kullanılmıştır. Testler arasındaki ilişkinin belirlenmesi için Pearson korelasyon analizi uygulanmıştır. Çalışma sonunda elit sporcuların reaktif çeviklik değerleri istatistiksel olarak daha kısa iken (2.567 ±0.50 sn. karşın 3.469 ±0.77 sn., p<0.05), planlı yön değiştirme becerileri arasında anlamlı fark tespit edilememiştir.  Bununla beraber, iki test arasında pozitif yönde yüksek bir ilişki tespit edilmiştir (r= 0.874, p<0.05). Sonuç olarak; dövüş sporlarında antrenmanlarda reaktif çeviklik çalışmalarına yer verilmesi önerilmektedir.     
Keywords : Karate, Yumruk, Reaktif çeviklik, Yumruk