Spor Tırmanışta Rota Zorluğunun Zihinsel Dayanıklılık ve Kaygı Düzeyi Üzerine Etkisi

Authors : Burak GÜRER, Halil İbrahim KILIÇ

Pages : 327-343

Doi:10.33459/cbubesbd.1141622

View : 19 | Download : 9

Publication Date : 2022-12-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmada spor tırmanışta rota zorluğunun zihinsel dayanıklılık ve durumluk kaygı üzerine etkilerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışma kontrol uygulaması içeren deneysel çalışma şeklinde tasarlanmıştır. Orta seviye tırmanış becerisine sahip 34 sporcu, çalışmaya dahil edilmiştir. Sporcuların beyan ettikleri tırmanış seviyeleri baz alındığında kolay ve zor olacak şekilde iki farklı rotaya tırmanmaları istenmiştir. Her bir tırmanış sonrasında sporcuların zihinsel dayanıklılık seviyesini belirlemek için Sheard, Golby ve Wersch insert ignore into journalissuearticles values(2009); tarafından geliştirilen ve Türkçe’ye uyarlaması Altıntaş insert ignore into journalissuearticles values(2015); tarafından yapılan sporda Zihinsel Dayanıklılık Ölçeği insert ignore into journalissuearticles values(ZDÖ);; durumluk kaygılarını belirlemek için ise Spielberger, Gorsuch ve Lushene insert ignore into journalissuearticles values(1968); tarafından geliştirilen ve geçerliliği Öner ve Le Compte insert ignore into journalissuearticles values(1985); tarafından yapılan Durumluk Kaygı Ölçeği insert ignore into journalissuearticles values(DKÖ); kullanılmıştır. Verilerin analizinde bağımlı değişkenlerde eşleştirilmiş örnek t Test, bağımsız değişkenlerin analizinde ise iki grup olanlarda Bağımsız örneklem t Test ve ikiden fazla olan gruplarda tek yönlü Anova testi kullanılmıştır. İlişkilerin incelenmesinde ise korelasyon analizi yapılmıştır. Her iki rotada tırmanış öncesi ve sonrası durumluk kaygı seviyelerinde anlamlı bir değişim tespit edilmiştir. Ayrıca, zor rota tırmanışı öncesi kaygı seviyesi ile kolay rota tırmanışı öncesi kaygı seviyesi arasında anlamlı bir fark bulunmuştur. Kolay ve zor rotada tırmanış sonrası zihinsel dayanıklılık puanları arasında da anlamlı fark olduğu görülmüştür. Sonuç olarak, rota zorluğunun orta seviye tırmanış yeteneğine sahip sporcularda durumluk kaygı düzeyine etki ettiği söylenebilir ancak zihinsel dayanıklılık üzerinde fark yaratacak bir etken olmadığı sonucuna varılmıştır. 
Keywords : Spor Tırmanış, Rota Zorluğu, Zihinsel Dayanıklılık, Durumluk Kaygı, Sport Climbing, Route Difficulty, Mental Toughness, State Anxiety