HIIT Antrenmanlarının Laktat Dehidrogenaz ve Hemogram Parametrelerine Akut Etkisi

Authors : Cemile Olğaç Kesler, Önder Şemşek

Pages : 29-35

View : 76 | Download : 186

Publication Date : 2025-10-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışma, yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanın laktat dehidrogenaz ve Hemogram parametrelerine akut etkisini incelemektedir. Çalışmaya 15kadın katılımcı dahil edilmiş ve bu çalışmaya katılabilmek için Covid 19 testleri sonucu negatif olmak, sigara kullanmamak ve egzersiz yapmasını engelleyecek kardiyolojik, metabolik ve ortopedik rahatsızlığı bulunmamak şartları aranmıştır. Katılımcılara yüksek yoğunluklu antrenman modellerinden Tabata protokolüyle bir birim antrenman yaptırılmıştır. Antrenman süresi tam dinlenme ilkesine bağlı olarak 42 dk sürmüştür. Yapılan antrenmanın öncesi ve hemen sonrası katılımcılardan kan numuneleri alınmıştır. Alınan numuneler laboratuar ortamında incelenmiştir, Elde edilen laktat dehidrogenaz ve hemogram verilerinin istatiksel analizleri için SPSS 26.0 paket programı kullanılmıştır. Verilerin normallik varsayımı Shapiro-Wilk test ile, Paired Samples t-testi uygulanarak da istatiksel analizleri yapılmıştır. Bulgular, laktat dehidrogenazve hemogram parametrelerinden eritrosit (kırmızı kan hücreleri) ve trombosit değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı değişiklikler olduğunu göstermektedir (p<0,05). Bu sonuçlar, yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlarının metabolik stres ve hematolojik yanıtlar üzerindeki etkisini vurgulamaktadır. Örneklem sayısının daha fazla olduğu gruplarla bu çalışmalar desteklenebilir ve farklı sonuçlarla spor profesyonellerine ışık olabilir.
Keywords : HIIT, Tabata, LDH, Hemogram

ORIGINAL ARTICLE URL