Genç Bireylerde Fiziksel Aktivitenin Akademik Başarı ve Depresyon Üzerine Etkisi

Authors : Selen SEREL ARSLAN, İpek ALEMDAROĞLU, Çiğdem ÖKSÜZ, Aynur Ayşe KARADUMAN, Öznur TUNCA YILMAZ

Pages : 37-42

Doi:10.30720/ered.417878

View : 42 | Download : 11

Publication Date : 2018-04-23

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Çalışmanın amacı; genç bireylerde fiziksel aktivite düzeyinin akademik başarı ve depresyon üzerine etkisini belirlemektir. Gereç ve Yöntem: Katılımcıların yaş ve cinsiyet bilgileri kaydedildi. Akademik başarı için not ortalamaları sorgulandı. Fiziksel aktivite düzeyi, Uluslararası Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi kısa formu kullanılarak belirlendi. Depresyon düzeyi ise Beck Depresyon Envanteri ile değerlendirildi. Sonuçlar: Çalışmaya %69.3’ü kız olmak üzere yaş ortalaması 21.64±0.97 yıl olan 140 lisans düzeyinde olan genç birey katıldı. Katılımcıların akademik başarı ortalaması 2.98±0.41, ve haftalık fiziksel aktivite ortalaması 2587.40±2279.83 MET -dk/hafta ’idi. Beck Depresyon Envanteri ortalama puanı 11.39±8.47’idi. Fiziksel aktivite düzeyi ile akademik başarı arasında pozitif yönde, zayıf (p=0.02, r=0.19) ve depresyon arasında negatif yönde, zayıf ilişki bulundu (p=0.01, r=-0.21). Tartışma: Genç bireylerde fiziksel aktivite düzeyinin arttırılmasının akademik başarıyı artırma ve depresyonu azaltma üzerine olumlu etkileri olabileceği düşünülmektedir. Bu nedenle gençlerde fiziksel aktiviteyi teşvik eden olanakların sağlanması sağlıklı ve başarılı bir nesil için önemlidir.
Keywords : Fiziksel aktivite, Akademik başarı, Depresyon, Genç

ORIGINAL ARTICLE URL