The Relationship Between Physical Activity Level and Physical Activity Awareness Among University Students

Authors : Nimet SERMENLİ AYDIN, Hilal KEKLİCEK

Pages : 123-130

Doi:10.30720/ered.619945

View : 15 | Download : 12

Publication Date : 2020-09-09

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışmanın amacı, üniversite öğrencileri arasında fiziksel aktivite farkındalığını belirlemek, fiziksel aktivite ile farkındalık düzeyi arasındaki ilişkiyi incelemek ve cinsiyete göre farklılık olup olmadığını araştırmaktır. Yöntemler: Bireyler (n = 403) sosyo-demografik form, Bilişsel Davranışsal Fiziksel Aktivite Anketi, Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi Kısa Formu içeren çevrimiçi bir form ile değerlendirildi. Adım sayısını bildirmeyi kabul eden gönüllüler (n=162) araştırmayı takip eden ikinci günden başlayarak 7 gün boyunca her gün adımlarını kaydetmeleri, haftanın sonunda online olarak gönderilen link üzerinden bildirmeleri istendi. Bulgular: Fiziksel aktivite seviyesi ile fiziksel aktivite farkındalığı arasında pozitif yönde anlamlı bir ilişki vardı (p <0.01). Fiziksel aktivite ile öz-düzenleme (p <, 001) ve sonuç beklentileri (p =, 006) arasında pozitif yönde anlamlı bir korelasyon vardı ; kişisel engeller arasında negatif yönde anlamlı korelasyon vardı (p =, 001). Adım sayısı ile fiziksel aktivite farkındalığı arasında pozitif bir korelasyon vardı (p =, 02). Öz-düzenleme, fiziksel aktivite davranışı üzerine erkeklerde kadınlara olan etkisinden daha büyük bir etkiye sahipti (p <001). Kişisel engeller, fiziksel aktivite davranışı üzerine kadınlarda erkeklere olan etkisinden daha büyük bir etkiye sahipti (p = ,025). Sonuç: Fiziksel aktiviteyi teşvik etmek için stratejiler ve hedefler belirlenirken sosyal ve bilişsel faktörlerin ve cinsiyete özgü farklılıkların dikkate alınması gerektiği düşünülmektedir.
Keywords : egzersiz, öğrenci, aktigrafi