- ERÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi
- Cilt: 12 Sayı: 1
- GERİATRİK BİREYLERDE GÖRÜLEN FİZİKSEL ETKİLENMELER VE FİZİKSEL AKTİVİTE: DERLEME
GERİATRİK BİREYLERDE GÖRÜLEN FİZİKSEL ETKİLENMELER VE FİZİKSEL AKTİVİTE: DERLEME
Authors : Tayfun Işık, İlknur Naz Gürşan
Pages : 1-8
View : 45 | Download : 37
Publication Date : 2025-06-25
Article Type : Review Paper
Abstract :Yaşlanma süreci, beraberinde birçok fiziksel, kognitif ve sosyal sorunu getirmektedir. Bu sorunlar, birbiriyle tetiklenip birbirlerini daha kötü etkileyebilmektedir. Fizyolojik değişiklikler yaşlılıkta karşımıza çıkan bir sonuçtur. Yaşam kalitesinin bozulması, kişileri sosyal olarak etkileyebilmekte, günlük yaşamı kısıtlayabilmektedir. Yaşam kalitesinin bozulmasına çabuk yorulma, düşme sonrası korku ve düşmenin sonuçları da sebep olabilmektedir. Yaşlılıktaki sarkopeni ve şemsiye terim olarak kırılganlık olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Fiziksel aktivitelerin iyileştirici etkisi belirtilmiştir. Daha sağlıklı bir yaşlılık süreci için egzersiz önerilmektedir.Keywords : geriatri, fiziksel aktivite, gerontoloji
ORIGINAL ARTICLE URL
