STRESLE BAŞA ÇIKMADA REKREASYON FAKTÖRÜ

Authors : Suat KARAKÜÇÜK, Zekiye BAŞARAN

Pages : 55-64

View : 41 | Download : 12

Publication Date : 1996-11-15

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmada, fizyolojik veya psikolojik önemli rahatsızlıklara neden olabilen stresle kişisel  olarak mücadele stratejileri içerisinde yer alan, kişinin kendisine çalışma dışında özgürce kullanılabileceği  bir boş zaman yaratabilmesinin gerekliliği ortaya konulmaya çalışılmaktadır. Elde  edilen bu boş zamanın ise. öncelikle hareketsizliği giderici aktif uğraşlar içeren boş zaman sporlarıyla  ya da pasif katılımlarla değerlendirebilmesinin stres tepkilerinin azaltılmasındaki fonksiyonları  incelenmektedir.
Keywords : Stres, Spor, Boş Zaman, Rekreasyon

ORIGINAL ARTICLE URL