ANAEROBİK EŞİK DÜZEYİNİN DEĞİŞİK ŞİDDETLERİNDEKİ BİR ANTRENMAN YÜKLEMESİNİN VENTİLATUAR KAS KUVVETİ VE AKCİĞER HACİMLERİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ

Authors : Bekir YÜKTAŞIR, Rıdvan ÇOLAK
Pages : 3-12
View : 39 | Download : 10
Publication Date : 2001-07-07
Article Type : Research Paper
Abstract :96 Normal 0 21 false false false TR X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normal Tablo"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Bookman Old Style"; mso-hansi-font-family:"Times New Roman";} Bu çalışmanın amacı, Anaerobik Eşik (AB), %10 AB üstü ve %10 AB altındaki şiddette yapılan bir antrenman yüklemesinin solunum parametreleri (ventilatuar kas kuvveti ve akciğer hacimleri) üzerine olan etkilerini incele­mektir. Yaş ortalamaları 21.26 yaş yıl olan gönüllü 21 erkek beden eğitimi ve spor bölümü öğrencisi bu çalış­mada denek olarak kullanılmıştır. AB testi Conconi yöntemine göre True750 S.O.F.T System marka koşu bandı ve Polar saat kullanılarak belirlenmiştir. Deneklerin solunum parametrelerini ölçmek için Mikro MPM ve Mikroloop II Spiromètre cihazları kullanılmıştır. Denekler AE noktasındaki koşu hızında koşabildikleri süreye göre rastgele üç gruba ayrılmıştır. Yüklemeye başlanmadan önce ve yükleme sonrası solunum parametreleri ölçül­müştür. Elde edilen verilerin istatistiksel analizinde Wilcoxon testi uygulanmıştır. Bu çalışmada 0.05 anlamlılık düzeyi kullanılmıştır.   Araştırma bulgularına göre, AB noktasındaki çalışma grubunda VC'deki düşme ve %10 AE altı şiddette antren­man yüklemesi yapan grupta, yükleme sonrası VC, FEV1, F50 değerlerindeki düşüşler istatistiksel olarak an­lamlı bulunmuştur (p<0.05). Buna rağmen %10 AE üstü grupta antrenman yüklemesi yapan grubun solunum parametrelerinde istatistiksel olarak herhangi bir fark bulunmamıştır, Sonuç olarak AE ve %10 AE altı şiddetle­rinde yapılan bir antrenman yüklemesinin bazı solunum parametreleri üzerinde etkileri olmuştur.
Keywords : Anaerobik eşik, Solunum parametreleri

ORIGINAL ARTICLE URL