NASAL GENİŞLETİCİ OLARAK KULLANILAN BURUN BANDININ 20-22 YAŞ SEDANTER ERKEKLERİN DAYANIKLILIK PERFORMANSI ÜZERİNE ETKİSİ

Authors : Bülent FİDAN, Önder ŞEMŞEK, Bekir YÜKTAŞIR, Sedat SÖNMEZ

Pages : 17-24

View : 36 | Download : 13

Publication Date : 2002-07-07

Article Type : Research Paper

Abstract :Oluşturulmuş alkalozun yorucu egzersiz performansına etkisinin araştırıldığı bu çalışmaya 20 elit güreşçi denek katıldı. Denekler deney (n=10) ve kontrol (plasebo) (n=10) olmak üzere iki gruba ayrıldılar. Deneklerin yaş ortalamaları 23.10±2.08 yıl, boy ortalamaları 173.50±9.61 cm ve vücut ağırlığı 78.30±14.80 kg olarak belirlendi. Denekler çalışma sırasında bisiklet ergometrede 2 dk’lık boş yükte yapılan ısınmadan sonra maksimal oksijen tüketimi değerleri baz alınarak bulunan maksimal iş yükünün %125’ i ile 60 devir / dk pedal sayısında yorulana kadar çalıştılar. Denekler bu testi birer hafta ara ile iki kez yaptı. Birinci denemede bütün denekler herhangi bir madde verilmeden teste tabi tutuldular. ‹kinci denemede ise deney grubu deneklere egzersizden iki saat önce 0.25 gr / kg vücut ağırlığı dozajında sodyum bikarbonat (NaHCO 3 ) , kontrol grubu deneklere ise plasebo madde verildikten sonra test yaptırıldı. Venöz kan örnekleri, plasebo veya NaHCO 3 alımından 2 saat sonra (egzersiz-den hemen önce) ve egzersizden 5 dk sonra alındı. Çalışmada elde edilen verilerin aritmetik ortalamaları, standart sapmaları ve ölçümler arasındaki farklılıklar 2 x 2 ReANOVA metodu ile P < 0.05 anlamlılık seviyesinde hesaplandı. Ayrıca veriler arasındaki farkın hangi parametreden kaynaklandığı da Tukey Testi ile belirlendi. Çalışma sonucunda NaHCO 3 alımının yorucu egzersiz performansının artmasında etkili olduğu belirlenmiştir (p<0.05).Ayrıca sonuçlar sodyum bikarbonat alımının egzersiz öncesi kan HCO 3 ve pH seviyesini anlamlı oranda arttırdığını (p<0.05) göstermiştir. Bikarbonat denemesinin egzersiz sonrası laktat seviyesi plasebo denemesinden anlamlı derecede yüksek (p<0.05) ve pH seviyeside anlamlı derecede düşük olarak belirlendi (p<0.05) .  
Keywords : Oluşturulmuş Alkaloz, Bikarbonat Yükleme, Bitkinlik Süresi, Laktik Asit

ORIGINAL ARTICLE URL