RİTMİK CİMNASTİKÇİLERDE EGZERSİZ VE BESLENMENİN BÜYÜMEYE ETKİLERİ

Authors : Yeşim BULCA, Gülfem ERSÖZ

Pages : 11-20

View : 33 | Download : 9

Publication Date : 2004-04-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmanın amacı, egzersiz ve beslenme programları açısından ritmik cimnastikçilerin büyüme ve gelişimlerini aynı yaş grubu sedanter kız çocukları ile karşılaştırarak incelemektir. Bu çalışmaya 4 yıldır aktif spor yapan 12 cimnastikçi (yaş ort. 10.1 ± 1.03) ile kontrol grubu olarak spor yapmayan 7 sedanter (yaş ort. 10.8 ± 1.03) kız çocuk katıldı. Deneklerin fiziksel ölçümleri yapıldıktan sonra pubertenin hangi evresinde oldukları Tanner yöntemi ile saptandı. Deneklerden 36 haftalık sezon öncesi, ortası ve sonrası alınan kan örneklerinden IGF-I, A.Ü. ibn-i Sina Hastanesi Endokrinoloji laboratuarında Ria tekniği kullanılarak analiz edildi.Sol el bilek grafikleri çekilerek Greulich-Pyle yöntemiyle iskelet yaşları ve beslenme durumlarının belirlenmesinde ölçümleri izleyen 3 günlük besin tüketimleri kişisel anket formları doldurtularak tespit edildi. Elde edilen veriler SPSS 7.0 istatistik programında tekrarlayan ölçümlerde varyans analizi ve student’s t testi ile değerlendirildi. 36 haftalık, dönemde deney grubu ile kontrol grubunun boy ortalamaları (1.35 ± 0.05 m, 1.38± 0.05 m, 1.40 ± 0.05 m; 1.39 ± 0.06 m, 1.43 ± 0.06 m, 1.49 ± 0.08m) vücut ağırlıkları (27.50 ± 3.53kg, 28.00 ± 3.44kg , 29.50 ± 3.90 kg; 34.57 ± 7.04kg, 37.43 ± 6.24 kg, 37.71 ± 6.99 kg), vücut yağ oranları (14.95 ± 0.92 %,14.40 ±1.03 %,14.20 ± 0.90 %; 21.88 ± 4.10 %, 20.54 ± 3.76 %, 20.52 ± 3.27 % ), BMI (15.11 ± 0.81 kg/m 2 ,14.57 ±0.92 kg/m 2 , 14.80 ± 1.05 kg/m 2 ; 17.76 ± 3.06 kg/m 2 ,18.31 ± 2.58 kg/m 2 , 16.88 ± 2.60 kg/m 2 ), günlük besin tüketimi (1370 ± 151.37 kkal., 1247 ± 220.53 kkal, 1306 ± 194.46 kkal.; 2288 ± 288.41kkal., 2288 ± 288.41kkal., 2410.42 ± 185.18 kkal) arasında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık bulundu (p < 0.05). IGF-I (148.08 ± 18.21 ng/ml, 200.00 ± 61.65 ng/ml, 209.83 ± 41.94 ng/ml; 148.71 ± 32.03ng/ml, 225.70 ± 91.08ng/ml, 243.71 ± 56.08 ng/ml ) gruplar arasında fark bulunmazken zamana bağlı değişimde gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu (p < 0.05). iskelet yaşı (9.33 ± 1.13 yıl; 10.85 ± 0.90 yıl) gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur ( p < 0.05). Büyüme- gelişme dönemine rastlayan yoğun antrenman ve beslenme farklılıklarının fiziksel büyümeyi ve cinsel olgunlaşmayı etkilediği düşünülmektedir.
Keywords : Beslenme, Büyüme, Egzersiz, IGF I, Ritmik Cimnastik

ORIGINAL ARTICLE URL