0.05). Diğer parametreler arasında p<0.01 düzeyinde istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki bulundu. Ayrıca, denge-çeviklik skorları ile kol-bacak kuvveti, aerobik güç, alt ve üst ekstremite esneklik skorları arasında negatif yönde anlamlı ilişki bulundu (p<0.01). Çalışma sonunda elde edilen veriler, Türkiye dışında yapılan çalışmalarla karşılaştırıldığında, yaşlılarımızın Bedensel Uygunluk düzeylerinin daha düşük olduğu belirlendi. Bu sonuç, Türkiye’de egzersiz bilincinin, özellikle yaşlı nüfus tarafından henüz benimsenmemiş olduğunu ortaya koymaktadır.  "> 0.05). Diğer parametreler arasında p<0.01 düzeyinde istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki bulundu. Ayrıca, denge-çeviklik skorları ile kol-bacak kuvveti, aerobik güç, alt ve üst ekstremite esneklik skorları arasında negatif yönde anlamlı ilişki bulundu (p<0.01). Çalışma sonunda elde edilen veriler, Türkiye dışında yapılan çalışmalarla karşılaştırıldığında, yaşlılarımızın Bedensel Uygunluk düzeylerinin daha düşük olduğu belirlendi. Bu sonuç, Türkiye’de egzersiz bilincinin, özellikle yaşlı nüfus tarafından henüz benimsenmemiş olduğunu ortaya koymaktadır.  " > 65-75 YAŞ ARASINDAKİ SAĞLIKLI ERKEKLERİN BEDENSEL UYGUNLUK DÜZEYLERİNDE YAŞLANMAYA BAĞLI MEYDANA GELEN DEĞİŞİKLİKLERİN BELİRLENMESİ

65-75 YAŞ ARASINDAKİ SAĞLIKLI ERKEKLERİN BEDENSEL UYGUNLUK DÜZEYLERİNDE YAŞLANMAYA BAĞLI MEYDANA GELEN DEĞİŞİKLİKLERİN BELİRLENMESİ

Authors : H İbrahim CİCİOĞLU, Selami YÜKSEK
Pages : 19-32
View : 60 | Download : 10
Publication Date : 2006-04-14
Article Type : Research Paper
Abstract :Çalışma, 65-75 yaşları arasındaki sağlıklı erkek bireylerde yaşlanma ile birlikte Bedensel Uygunluk düzeylerinde meydana gelen değişikliklerin belirlenmesi amacıyla yapıldı. Çalışmaya, Türkiye’de farklı illerde yaşayan, uygulanan test protokolüne katılmasını engelleyecek veya kısıtlayacak ciddi sağlık problemi bulunmayan 65-75 yaşları arasında toplam 535 erkek birey gönüllü olarak katıldı. Çalışmaya katılan bireyler, yaş aralığı olarak; 65-67 yaş (204 kişi), 68-71 yaş (182 kişi), 72-75 yaş (149 kişi) şeklinde 3 gruba ayrıldı. Senior Fitness Test (SFT) protokolü uygulanarak olguların Bedensel Uygunluk düzeyleri tespit edildi. SFT Test Protokolü; sandalyede otur-kalk, ağırlık kaldırma, sandalyede otur-uzan, 2 dakika adımlama, 8 adım kalk-yürü ve sırt kaşıma testlerinin olduğu 6 istasyondan oluştu. Ayrıca her deneğin istirahat ve 2 dakika adımlama testi sonrası nabız değerleri alındı. Ölçümler sonucu elde edilen verilerin istatistiksel analizi, Windows için SPSS 11.0 istatistik paket programı kullanılarak yapıldı. Elde edilen verilerin aritmetik ortalamaları, ortalamalar arası farkları, ortalamalar arası farkların yüzdelik değerleri ve standart hataları bulundu. Bireylerin yaş grupları arasındaki farkların anlamlılık düzeyine "Tukey" çoklu karşılaştırma testi ve ölçülen parametreler arası ilişkiye, "Pearson" korelasyonu ile p<0.05 ve p<0.01 anlamlılık düzeyinde bakıldı. Verilerin analizi sonucunda; tüm parametrelerde yaşlanma ile anlamlı düşüşlerin olduğu görüldü. Parametreler arası korelasyona bakıldığında ise Beden Kikte İndeksi ( BKİ ) değerleri ile kol kuvveti, aerobik güç, alt ekstremite esnekliği, denge-çeviklik ve yaş arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki saptanmadı (p>0.05). Diğer parametreler arasında p<0.01 düzeyinde istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki bulundu. Ayrıca, denge-çeviklik skorları ile kol-bacak kuvveti, aerobik güç, alt ve üst ekstremite esneklik skorları arasında negatif yönde anlamlı ilişki bulundu (p<0.01). Çalışma sonunda elde edilen veriler, Türkiye dışında yapılan çalışmalarla karşılaştırıldığında, yaşlılarımızın Bedensel Uygunluk düzeylerinin daha düşük olduğu belirlendi. Bu sonuç, Türkiye’de egzersiz bilincinin, özellikle yaşlı nüfus tarafından henüz benimsenmemiş olduğunu ortaya koymaktadır.  
Keywords : Bedensel Uygunluk, Senior Fitness Test, Yaşlılık

ORIGINAL ARTICLE URL