Üniversite Öğrencilerinin Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışlarının ve Fiziksel Aktivite Düzeylerinin Araştırılması

Authors : Ramazan ERDOĞAN, Mikail TEL, Çetin TAN, Suriye TAN

Pages : 326-337

Doi:10.31680/gaunjss.1125213

View : 14 | Download : 6

Publication Date : 2022-12-23

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu araştırma üniversite öğrencilerinin sağlıklı yaşam biçimi davranışları ve fiziksel aktivite düzeylerini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Yöntem: Araştırma grubunu Bitlis Eren Üniversitesinde öğrenim gören 337 insert ignore into journalissuearticles values(157 Kadın, 180 Erkek); gönüllü öğrenci oluşturmuştur. Veri toplama aracı olarak öğrencilerin demografik bilgilerini ve sağlıklı yaşam biçimlerinin sorgulandığı online bir anket formu uygulanmıştır. Verilerin analizinde SPSS paket programından faydalanılmıştır. Anlamlılık düzeyi p 0,05);. Sonuçlar: Sonuç olarak; araştırma grubunun beslenme alışkanlıkları ile fiziksel aktivite düzeylerinin yetersiz olduğu ve sağlıklı yaşam biçimi davranışları puan ortalamalarının düşük olduğu görülmüştür. Bu bağlamda üniversite döneminde sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli olarak fiziksel aktivite yapılmasının teşvik edilmesi kişilerin sağlıklarını olumlu yönde etkileyeceği kanısındayız.
Keywords : Beslenme, Fiziksel Aktivite, Sağlıklı Yaşam Biçimi, Öğrenci