Spor Merkezi Üyelerinin Egzersiz Bağımlılığı ve Zihinsel Dayanıklılık Düzeylerinin Değerlendirilmesi

Authors : Merve Çatalbaş, Vedat Saçlı, Demet Öztürk Çelik

Pages : 41-56

Doi:10.31680/gaunjss.1706889

View : 106 | Download : 54

Publication Date : 2025-06-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışma spor salonlarına devam eden bireylerin egzersiz bağımlılığı ve zihinsel dayanıklılık düzeylerini incelemek amacıyla gerçekleştirilmiştir. Araştırmaya Osmaniye ilinde spor salonuna giden, yaşları 18-49 arasında toplam 154 gönüllü birey katılmıştır. Veriler, kişisel bilgi formu, Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği ve Zihinsel Dayanıklılık Envanteri aracılığıyla toplanmıştır. Normallik testleri normal dağılım göstermediğini belirlemiştir. Bu nedenle, bağımsız iki grup arasındaki karşılaştırmalar için Mann-Whitney U testi, ikiden fazla grup arasında kıyaslama yapmak için Kruskal-Wallis testi ve değişkenler arasındaki ilişkilerin belirlenmesi için Spearman korelasyon testi uygulanmıştır. Anlamlı farklılıkların belirlenmesi amacıyla Dunn-Bonferroni post hoc testi kullanılmıştır. Araştırma bulguları, erkek bireylerin egzersiz bağımlılığı puanlarının kadınlara kıyasla anlamlı düzeyde yüksek olduğunu göstermiştir. Yaş değişkenine göre, zihinsel dayanıklılık puanlarında anlamlılık tespit edilmiştir. Günlük ve haftalık egzersiz süresi ile egzersiz bağımlılığı alt boyutlarında ilişki gözlemlenmiştir. Ayrıca zihinsel dayanıklılık ile egzersiz bağımlılığının alt boyutu arasında yüksek düzeyde bir ilişki olduğu belirlenmiştir. Spor salonlarına devam eden bireylerde egzersiz bağımlılığı ile zihinsel dayanıklılık arasında anlamlı bir ilişki olduğunu ortaya koymaktadır. Erkekler ve uzun süre egzersiz yapan bireylerin egzersiz bağımlılığı puanlarının daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Zihinsel dayanıklılığın, egzersiz bağımlılığı riskini azaltmada önemli bir faktör olabileceği görülmüştür.
Keywords : Egzersiz Bağımlılığı, Zihinsel Dayanıklılık, Spor Merkezleri

ORIGINAL ARTICLE URL