Kadınlarda Uyku Sorunlarının Menopoz İle İlişkisi

Authors : Menekşe Nazlı ULUSOY, Kamile KUKULU

Pages : 206-213

View : 18 | Download : 12

Publication Date : 2013-04-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışma, kadınlarda uyku sorunları ve menopozal durum ilişkisini saptamak amacıyla yapılmıştır. Tanımlayıcı türde bir kayıt araştırmasıdır. PubMed veritabanında “menopause and sleep disturbance” anahtar kelimeleri girilerek makaleler taranmıştır. 2007-2011 yılları arasında yayınlanmış 135 makale örneklemi oluşturmuştur. 135 makale arasından, konuyla ilişkili, araştırma makalesi olan ve özet metnine ulaşılabilen 25 araştırma, örneklemi oluşturmuştur. Birçok çalışmada postmenopozal dönemdeki kadınların uyku sorunları yaşadıkları görülmüştür. Uyku sorunları; uykusuzluk, uykuya dalma süresinde uzama, derin uykuda azalma, uyuma güçlüğü, uyanmalar, uyku süresinde kısalma, uyku verimliliğinde azalma, uyuduktan sonra uyanık kalma süresinde uzama, gündüz uykulu olma sıklığında artma, obstrüktif uyku apnesi sendromu riskinde artma şeklinde görülmektedir. Bunun yanısıra uyku sorunlarının menopozla ilişkisi olmadığı da bildirmektedir. Bu araştırmalar; toplam uyku yoksunluğu, toplam uyku süresi, uykuya dalmada güçlük, uyku bölünmeleri ve horlamanın menopozdan bağımsız olduğunu göstermektedir. Kadında postmenopozal dönemdeki sıcak basmaları; uykusuzluk, gece uyuyamama ve uyku bölünmelerine neden olmaktadır. Bir çalışma; menopozal geçiş döneminde sıcak basmalarıyla uykusuzluğu ilişkilendirmemiştir. Bazı çalışmalarda ise; kadınlarda uyku bozukluğu, vazomotor semptomlara bağlı değil, depresyona sekonder olarak geliştiği ileri sürülmüştür.
Keywords : Menopoz Sonrası, Uyku Bozuklukları, Hemşirelik