Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencilerinde Egzersiz Bağımlılığı ve Huzur İlişkisi

Authors : İrem Demir, Muhammet Kusan

Pages : 684-694

View : 86 | Download : 79

Publication Date : 2025-05-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı, spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı ile huzur düzeyleri arasındaki ilişkiyi, belirli sosyo-demografik özellikler açısından incelemektir. Araştırmada betimsel bir model olarak ilişkisel tarama yöntemi kullanılmıştır. Örneklem, spor bilimleri fakültesinden tesadüfi olarak seçilen 274 öğrenciden oluşmaktadır. Veriler, katılımcıların demografik bilgilerini içeren kişisel bilgi formu, Tekkurşun-Demir ve arkadaşları (2018) tarafından geliştirilen Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği ve Demirci ve Ekşi (2017) tarafından geliştirilen Huzur Ölçeği ile toplanmıştır. Verilerin analizinde, katılımcıların cinsiyet, milli sporcu olma durumu ve bölüm gibi değişkenlere göre huzur ve egzersiz bağımlılığı ölçek puanları arasındaki farkları incelemek amacıyla Student t testi ve Tek Yönlü Varyans Analizi (ANOVA) kullanılmıştır. Çalışmanın bulgularına göre, aktif sporcuların huzur düzeyleri genel olarak daha yüksek bulunurken, özellikle takım sporlarıyla uğraşan öğrencilerin bireysel sporculara göre daha yüksek huzur düzeyine sahip olduğu saptanmıştır. Gelir düzeyine göre yapılan analizlerde, orta gelir seviyesindeki öğrencilerin düşük gelir grubundaki öğrencilere kıyasla daha yüksek huzur düzeyine sahip oldukları belirlenmiştir. Yaş arttıkça huzur düzeyinin artması ve bireysel-sosyal ihtiyaçların ertelenmesi eğiliminin azalması gibi bulgular, huzurun yaşa bağlı olarak değişebileceğini göstermektedir. Çalışma sonucunda, huzuru artırmak amacıyla sosyal bağları güçlendiren spor aktivitelerinin teşvik edilmesi ve düşük gelirli öğrencilere yönelik destekleyici programların uygulanması önerilmektedir.
Keywords : Egzersiz, Bağımlılık, Huzur

ORIGINAL ARTICLE URL