Yoga Uygulamalarında Kanıtlar

Home Page
About
Submit A Journal
Submit A Conference
Submit Paper/Book
- Submit a Preprint
- Submit a Book
Contact

Hacettepe Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Dergisi
Volume:6 Issue:1
Yoga Uygulamalarında Kanıtlar

Yoga Uygulamalarında Kanıtlar

Authors : Özlem OVAYOLU, Nimet OVAYOLU

Pages : 44-49

Doi:10.31125/hunhemsire.544129

View : 49 | Download : 11

Publication Date : 2019-03-25

Article Type : Review Paper

Abstract :Hindistan'da doğan yoga, oldukça popüler olan ve yetişkinler tarafından uygulanan mental ve fizyolojik bir egzersizdir. Bu uygulamanın fiziksel ve psikolojik sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğuna inanılmaktadır. Uyku kalitesi, ruh hali, stres, kansere bağlı semptomlar ve genel yaşam kalitesinin yanı sıra, fonksiyonel durumu da olumlu etkilediği rapor edilmiştir. Bununla birlikte, yoganın kullanımına ilişkin kanıtlar sınırlıdır. Kanıta dayalı integratif yöntemlerin kullanımına ilişkin klinik uygulamalar kılavuzunda; yoganın bazı semptomlara etkisini inceleyen çalışmalardan elde edilen kanıtların, daha çok B ve C düzeyinde olduğu belirtilmektedir. Yoganın hemşireler üzerine etkisini inceleyen çalışma sonuçlarının da kanıt düzeyleri açısından istendik düzeyde olmadığı görülmektedir. Bu nedenle bu derlemede diğer integratif yöntemlerde olduğu gibi yoganın riskleri ve yararları üzerine daha fazla araştırma yapılması ve gelecekteki araştırmaların özellikle yoga uygulamalarının farklı etkilerine odaklanması gerektiği vurgulanmaktadır.
Keywords : Hemşirelik, kanıtlar, yoga

ORIGINAL ARTICLE URL

* There may have been changes in the journal, article,conference, book, preprint etc. informations. Therefore, it would be appropriate to follow the information on the official page of the source. The information here is shared for informational purposes. IAD is not responsible for incorrect or missing information.