Omuz Sıkışma Sendromunda Germe Egzersizlerinin Esneklik, Ağrı Ve Disabilite Üzerine Etkisinin Araştırılması

Authors : Elif Turgut
Pages : 114-114
View : 57 | Download : 16
Publication Date : 2017-03-13
Article Type : Other Papers
Abstract :Amaç Bu çalı ş manın amacı subakromial sıkı ş ma sendromunda 6 haftalık germe egzersiz e ğ itiminin esneklik, a ğ rı ve disabilite üzerine etkisini incelemektir. Gereç ve Yöntem Subakromial sıkı ş ma sendromu tanısın alan ve e ş lik eden skapular diskinezis gözlenen 18 birey (ortalama ya ş 34.8±9.4 yıl) çalı ş maya dahil edildi. Katılımcılara pektoralis minör, posterior kapsül, levator skapula ve latissimus dorsi germe egzersizlerini 6 hafta süreyle uygulanmı ş tır. Posterior kapsül esnekli ğ i ve pektoralis minör esnekli ğ i bilateral de ğ erlendirildi. Ayrıca a ğ rı ş iddeti ve disabilite seviyesi Omuz A ğ rı ve Disabilite İ ndeksi kullanılarak egzersiz e ğ itiminden önce ve 6 hafta sonra kaydedildi. Sonuçlar Egzersiz öncesi ve egzersiz sonrası 6. haftada elde edilen veriler kar ş ıla ş tırıldı ğ ında, 6. haftanın sonunda posterior kapsül esnekli ğ i, pektoralis minör esnekli ğ i, aktivite ve gece a ğ rı ş iddetinde ve disabilite seviyesinde azalma oldu ğ u belirlendi (p < 0.05). Tartı ş ma Bu çalı ş manın bulguları omuz sıkı ş ma sendromunda germe egzersizlerinin esneklik, a ğ rı ve disabilitede geli ş me olu ş turabilece ğ ini gösterdi. Skapular diskinezinin e ş lik etti ğ i omuz sıkı ş ma sendromu bulunan bireylerde germe egzersizleri erken dönemde önerilebilir. 
Keywords : omuz sıkışma sendromu, germe

ORIGINAL ARTICLE URL