Kardiyovasküler Hastalıklarda Sağlıklı Beslenme Önerileri

Authors : Mehmet Sidar GÜLER, Halil FEDAİ, Recep DEMİRBAĞ

Pages : 342-348

Doi:10.35440/hutfd.947849

View : 23 | Download : 12

Publication Date : 2021-08-27

Article Type : Review Paper

Abstract :Kardiyovasküler hastalıklarda diyet tedavisi, tedavinin en önemli basamaklarından biridir. Diyet tedavisinde günlük tuz alımı kısıtlanmalı, doymuş yağ tüketiminden kaçınılmalı, çoklu doymamış yağların ve beyaz etlerin tüketimi artırılmalı, margarin ve ilave şekerli gıdaların tüketimi yasaklanmalı, taze sebze ve meyve tüketimi sağlanmalıdır. Alkollü içki ve tütün ürünlerinin kullanımından kaçınılmalıdır. İdeal kiloyu koruyacak, aşırı kiloları ve obeziteyi önleyecek şekilde uygun kalori içerikli bireyselleştirilmiş diyet düzenlenmelidir. Farmakolojik ve girişimsel tedavi yöntemleri ile karşılaştırıldığında diyet tedavisi ile elde edilecek faydalar hem daha etkin hem de daha az maliyetli olacaktır.
Keywords : Kardiyovasküler hastalıklar, diyet tedavisi, beslenme