İslam Perspektifinden Obezite ve Helal Hayat

Authors : Adem ELGÜN, Hasan YETİM

Pages : 19-38

View : 24 | Download : 17

Publication Date : 2020-07-14

Article Type : Review Paper

Abstract :Obezite genetik ve/veya yanlış/dengesiz beslenme ile hareketsiz bir yaşam tarzının sonucu olarak fazla enerjinin vücutta yağ dokusu halinde birikmesi ile ortaya çıkan yaygın bir hastalıktır. Obezite ve ilişkili kronik hastalıkların tedavisinde eğitim, beslenme tarzı, hareketli yaşam ve koruyucu hekimlik uygulamaları öne çıkmaktadır. İslam dini, genetik faktörler dışındaki obezite oluşum faktörlerini Kur’an-ı Kerim ve Sünnet’e dayalı bir hayat tarzı ile engellerken, acil durumlarda da tıbbi tedaviyi önermektedir. Yine, Tıbb-ı Nebevî kapsamında Peygamberimizle (s.a.v.) özdeşleştirilen inanç esaslı geleneksel yapımız, ibadet dışında ‘az yeme, az uyuma ve az konuşma’ vurguları ile yaşamda itidali benimsemektedir. Ayrıca İslam dini, obezlere merhametle yaklaşmakla birlikte aşırı kalori alımı ile gerçekleşen obeziteyi israf saymakta ve dolayısı ile helallik yönüne de şüphe ile yaklaşmaktadır. Biyolojik sebepler dışında, İslam toplumunun hem inancına göre yaşaması ve hem de obez olması, istisna bir durum olmalıdır. Bu çalışmada, İslami yaşam biçimi ve gereklilikleri arasında yer alan beslenme kuralları, vücudu koruma, hareketli yaşam ve diğer toplumsal duyarlılık/davranış unsurlarının toplum ve bireylerin sağlıklı beslenme ve obezite ile mücadelesi perspektifinden değerlendirilmiştir. 
Keywords : Obezite, Helal beslenme, İslami yaşam tarzı