İslamda Namaz ve Beslenme Uygulamalarının Obeziteye Etkileri

Authors : Aydoğan SOYGÜDEN

Pages : 99-125

Doi:10.46231/akademiar.706912

View : 31 | Download : 15

Publication Date : 2020-12-24

Article Type : Research Paper

Abstract :Araştırmanın önemi: Çalışma İslam’da namaz ve beslenme ile ilgili uygulamaların faydalarını ortaya çıkartarak, günümüzde hızla artan obeziteye karşı olumlu etkilerini değerlendirmektir. Araştırmanın amacı: Bu çalışma, İslam’da namaz ve beslenme ile ilgili uygulamaların obeziteye karşı etkilerini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Araştırmanın metodu: Çalışma, gerekli literatür taraması yapılarak derleme makale şeklinde hazırlanmıştır. Dünya Sağlık Örgütünün açıkladığı dünya obezite haritası kullanılmıştır. Tablolarda istatiksel yüzdelik oranları verilmiştir. Araştırmanın bulguları: Dünya sağlık örgütünün açıklamalarına göre obezite insanların yaşam alışkanlıkları ile çok yakından ilgilidir. Gün içerisinde az hareket ve fazla kalori alımı obeziteyi etkileyen en önemli etkendir. Müslüman ülkelerin obezite oranları diğer ülkelere oranla daha yüksektir. Özellikle Müslüman ülke kadınlarının obezite oranları ülke nüfusuna göre %40’lara yaklaşmaktadır. Araştırmanın sonucu: Dini kurallar insanların yaşam şeklini ve sınırlarını belirlemektedir. İslam dininde yaşam şeklimizin nasıl olması gerektiği ile ilgili Kur’an-ı Kerim’de ayetler ve Hz. Muhammed (sav)’in hadisi şerifleri bulunmaktadır. Eğer genetik sebeplerden dolayı rahatsızlığımız bulunmuyorsa, bu ayet ve hadisi şeriflere uyup dikkat ettiğimiz takdirde obeziteye yakalanma ihtimalimizin az olduğu düşünülmektedir.
Keywords : İslam, Namaz, Beslenme, Obezite, Yaşam Alışkanlıkları