Düzenli Egzersiz Yapan Üniversite Öğrencilerinde Vücut Kompozisyonu Parametrelerinin Belirli Değişkenlere Göre İncelenmesi

Authors : Sercan Öncen, Meriç Erdağlı, Serkan Aydın

Pages : 65-76

View : 61 | Download : 84

Publication Date : 2025-12-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu araştırmanın amacı, düzenli egzersiz yapan üniversite öğrencilerinde vücut kompozisyonu parametrelerinin cinsiyet, besin takviyesi kullanımı, alkol tüketimi ve sigara içme durumu değişkenlerine göre incelenmesidir. Yöntem: Araştırma nicel araştırma yöntemlerinden ilişkisel karşılaştırma modeli ile yürütülmüştür. Örneklem, düzenli egzersiz yaptığını bildiren 34 erkek ve 24 kadın olmak üzere toplam 58 üniversite öğrencisinden oluşmuştur. Araştırmanın örneklemi, kasıtlı örnekleme yöntemi ile oluşturulmuştur. Örneklem grubundaki katılımcılara ait vücut kompozisyonu parametreleri InBody 120 Biyoelektrik Impedans Analizi (BIA) cihazı ile elde edilmiş; veriler SPSS 24 programı ile analiz edilmiştir. Tanımlayıcı istatistikler ve normal dağılım gösteren veriler için bağımsız örneklemler t-testi kullanılmış olup anlamlılık düzeyi p 0,05). Sonuç: Araştırmanı sonuçları, cinsiyetin vücut kompozisyonunun belirlenmesinde temel biyolojik bir etken olduğunu doğrulamakta; alkol tüketiminin olumsuz, besin takviyesi kullanımının ise daha olumlu vücut kompozisyon parametreleri ile ilişkili olabileceğine işaret etmektedir.
Keywords : Alkol, besin takviyesi, egzersiz, sigara, vücut kompozisyonu

ORIGINAL ARTICLE URL