BİRİNCİ BASAMAKTA TAKİP EDİLEN GEBELERİN GEBELİK DÖNEMİNDEKİ EGZERSİZLER HAKKINDA BİLGİLERİ VE DAVRANIŞLARI

Authors : Hanife İnal, Nilüfer Emre, Aysun Özşahin, Tamer Edirne

Pages : 269-275

Doi:10.24938/kutfd.1450842

View : 35 | Download : 49

Publication Date : 2024-12-24

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışmada gebelerin gebelik döneminde fiziksel egzersiz yapma konusundaki bilgileri ve davranışları değerlendirilmiştir. Gereç ve Yöntem: Çalışma kesitsel tipte olup, Ocak-Mart 2023 tarihleri arasında Denizli il merkezindeki aile sağlığı merkezinde yapılmıştır ve çalışmaya 128 gebe katılmıştır. Veriler anket formu ile toplanmıştır. Anket formu sosyodemografik özellikler, gebenin obstetrik özelliklerini, gebelik egzersizleri konusundaki bilgilerini ve davranışlarını içeren 40 sorudan oluşmaktadır. Bulgular: Çalışmaya katılan 128 gebenin %44.5’inin gebelik döneminde egzersiz yaptığı ve %84.2’sinin yürüme egzersizi yaptığı bulunmuştur. Gebelerin %50.8’i egzersizleri hakkında bilgilendirilmiş ve %55.4’ü bilgiyi doktordan, ebe/hemşireden aldığı bulunmuştur. Eğitim düzeyi yüksek ve gebelik öncesinde de egzersiz yapanların gebelik döneminde egzersiz yapma oranı yüksek bulunmuştur (p=0.002; p=0.001). Egzersiz yapmamanın nedenleri ise yorgunluk (%81.7), zaman yetersizliği (%47.9), yeterli bilgiye sahip olmama (%36.6) ve zararlı olduğunu düşünme (%18.3) olduğu saptanmıştır. Gebelerin %94.5’i gebelikte egzersizin düzenli ve sistemli yapılması gerektiğini, %89.8’i aşırı kilo alımını önlediğini bilirken, egzersizin kontrendikasyonlarından vajinal kanama olmasını (%62.5) ve erken doğum riski olmasını (%71.9) bildiği saptanmıştır. Sonuç: Bu çalışmadaki gebelerin düşük düzeyde egzersiz yaptığı ve egzersiz yapanların çoğunluğunun gebelik öncesi dönemde de egzersiz yapanlar ve üniversite mezunları olduğu saptanmıştır. Yürüme egzersizinin en bilinen ve yapılan egzersiz türü olduğu tespit edilmiştir. Egzersiz yapmayan gebelerin ise yorgunluktan, yeterli zaman ve bilgiye sahip olmadıklarından yapmadığı görülmüştür. Ayrıca gebelerin egzersizin faydaları hakkında bilgiye sahip olduğu ama kontrendikasyonlarından çoğunlukla vajinal kanama olması ve erken doğum riski olmasını bildiği saptanmıştır.
Keywords : Gebelik, egzersiz, birinci basamak, bilgi, davranış