Tavuk Yumurtası ve Kolesterol Gerçeği

Home Page
About
Submit A Journal
Submit A Conference
Submit Paper/Book
- Submit a Preprint
- Submit a Book
Contact

KSÜ Doğa Bilimleri Dergisi
Volume:17 Issue:3
Tavuk Yumurtası ve Kolesterol Gerçeği

Tavuk Yumurtası ve Kolesterol Gerçeği

Authors : Derya AYDIN, Sami RASHID, Rahim AYDIN

Pages : 26-29

Doi:10.18016/ksujns.89818

View : 31 | Download : 14

Publication Date : 2015-02-11

Article Type : Other Papers

Abstract :Tavuk yumurtası, iyi bir besin kaynağıdır ve sağlıklı beslenme için gereksinim duyulan birçok esansiyelamino asit ve yağ asitleri ile vitamin ve mineralleri bünyesinde barındırır. Dünyada, özellikle de endüstriyelülkelerde, yüksek oranda ölüm nedeni olarak kabul edilen kalp-damar hastalıklarının (KDH) yüksek kolesteroliçeren gıdalardan ileri geldiğinin bildirilmesi, “kolesterol fobisi”ne neden olmuş ve yumurta tüketimini olumsuzyönde etkilemiştir. Buna rağmen yapılan çalışmalarda yumurta kolesterolü ile kan kolesterolü arasında kesin birilişki bulunamadığından Amerikan Kalp Birliği tarafından bugün kolesterol alımının günde ≤300 mg olmasıdurumunda insanların günde bir yumurta tüketilebileceği bildirilmektedir. Kolesterol artışına sebep olur korkusunedeniyle bugün istenen seviyede olmayan yumurta tüketiminin tavsiye edilmesi, insan beslenmesi açısından sonderece önemlidir.
Keywords : Kan kolesterolü, KDH, kolesterol fobisi, yumurta tüketimi

ORIGINAL ARTICLE URL

* There may have been changes in the journal, article,conference, book, preprint etc. informations. Therefore, it would be appropriate to follow the information on the official page of the source. The information here is shared for informational purposes. IAD is not responsible for incorrect or missing information.