Çocuklarda 12 Haftalık Yüzme Egzersizinin Bazı Fiziksel Fizyolojik Parametrelere Etkisi

Authors : Mustafa KARAKUŞ, Çağrı ÇELENK, Mustafa KAYA, Serdar SUCAN, Bülent TURNA

Pages : 50-57

View : 18 | Download : 4

Publication Date : 2018-06-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmada çocuklarda yüzme egzersizinin bazı fiziksel fizyolojik parametrelere etkisi araştırıldı. Yaşları 7-9 yaş arasında değişen 14 çocuk gönüllü olarak katıldı.Çalışmaya katılan gönüllülere öncelikli olarak, yapılan araştırma ve ölçümlere dair yazılı ve sözlü açıklamalar yapıldı. Çalışmaya katılmayı kabul eden gönüllülere “Bilgilendirilmiş Gönüllü Onam Formu” imzalattırıldı. Egzersiz yoğunluğu için Borg skalası 24 kullanılmış ve dayanıklılık egzersizleri için 12-14 puan uygulaması ölçü alınmıştır. Veriler IBM SPSS 22 istatistik paket programda değerlendirildi. Değişkenlerin normal dağılım kontrolü için shapiro-Wilk ile test edilmiştir. Değişkenlerin normal dağılım gösterdiği tespit edilmiştir. Bunun için parametrik testler kullanıldı. Araştırmaya katılan gönüllülerin bacak kuvveti, sırt kuvveti, pençe kuvveti, omuz genişliği, kuvvet ve fiziksel parametrelerine ait ön test ve son test ölçümleri arasında artış yönünde istatistiksel olarak anlamlı farklılık ( p<0.0) tespit edilirken BMI ve kulaç boyunda istatistiksel olarak anlamlı farklılık ( ( p>0.05) bulunamamıştır. Sonuç olarak, 3 ay süre ile haftada 3 gün uygulanan, orta şiddetteki yüzme antrenmanların ön test ve son test ölçümler sonrasında kuvvet ve kan parametreleri üzerinde olumlu yönde etkisinin olduğu görülmüştür. Bu pozitif yöndeki etkinin yüzme egzersize bağlı olduğu düşünülmektedir.
Keywords : yüzme, egzersiz, fizyolojik