Effect of Inspiratory Muscle Training With the Device on Respiratory Functions

Authors : Zait Burak AKTUĞ, Songül KURT, Necdet Eray PİŞKİN, Gönül YAVUZ, Serkan İBİŞ

Pages : 571-581

Doi:10.38021/asbid.1153587

View : 23 | Download : 10

Publication Date : 2022-09-28

Article Type : Research Paper

Abstract :Akciğer fonksiyonlarında ve solunum kas gücündeki iyileşmeler daha iyi fiziksel performans ve sağlıklı bir yaşam sağlayabilmektedir. Solunum sisteminin fonksiyonları solunum kaslarının kapasitesine bağlıdır. Solunum kası egzersizleri solunum kaslarını kuvvetlendirerek solunum kapasitelerini artırabilmektedir. Bu bilgiler ışığında son yıllarda solunum kası egzersizleri ile ilgili araştırmalar çoğalmıştır. Bu düşünceler ile yapılan çalışmada dört haftalık aletli solunum kası egzersizlerinin solunum fonksiyonları üzerine olan kronik etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya 20-40 yaşları arasında 20 gönüllü katılmıştır. Katılımcılara maksimal inspirasyon basıncı (MIP) değerlerinin % 40’ı ile sabah-akşam 30’ar adet olmak üzere dört hafta sürecince her gün aletli solunum kası egzersizi uygulanmıştır. Katılımcıların solunum fonksiyonları (FVC, FEV1, PEF, FEV1/FVC) çalışmanın başında, 2. hafta sonunda ve 4. hafta sonunda olmak üzere spirometre ile belirlenmiştir. Tekrarlı ölçümlerde, ölçümler arasındaki farkı belirlemede Friedman Testi kullanılmıştır. Aletli solunum kası egzersizlerinin solunum parametrelerinin hepsinde istatiksel olarak anlamlı şekilde gelişim sağladığı belirlenirken, bütün parametrelerde en yüksek gelişimin son ölçümlerde olduğu tespit edilmiştir (p<0,05). Aletli solunum kası egzersizlerinin solunum fonksiyonlarını geliştirmede önemli bir etken olduğu belirlenirken, kişilerin yaşam kalitelerini artırmada ve sağlıklarını koruma/geliştirmede bu egzersizleri kullanmaları tavsiye edilebilir.
Keywords : Akciğer Kapasitesi, Solunum Kası Egzersizi, Sedanter