Güreşçilerin Vücut Kompozisyonu ve Çeviklik Seviyelerinin Beceri Üzerindeki Etkisi

Authors : Sibel Yıldırım, Abdullah Demirli, Gizem Günendi, Ömer Akyüz

Pages : 604-614

Doi:10.38021/asbid.1534207

View : 128 | Download : 102

Publication Date : 2024-09-28

Article Type : Research Paper

Abstract :Sportif başarıda, fiziksel kondisyon ve sporla ilgili fonksiyonel testler gibi çeşitli unsurlar önemli rol oynar. Bu çalışma, güreşçilerde (Xyaş=20.00±1.79; Xboy=166.75±6.22; Xağırlık=71.01±6.39; Xyağ yüzdesi=8.11±2.95) vücut kompozisyonu, çeviklik ve beceri seviyesi arasındaki ilişkiyi incelemeyi amaçlamaktadır. Vücut yağ yüzdesi, Tanita Body Composition Analyzer ile, çeviklik ise Burpee testi ile değerlendirildi. Beceri seviyesi ise 30 saniyede hızla uygulanan güreş teknikleri ile ölçüldü. Veriler Pearson korelasyon katsayısı ile analiz edildi. Vücut yağ yüzdesi ile güreş teknikleri uygulama performansı arasında negatif bir korelasyon bulundu (p<0,05). Çeviklik ve beceri seviyesi arasında ise pozitif ve anlamlı bir korelasyon gözlemlendi (p<0,05). Güreşçilerin daha düşük vücut yağ yüzdesine ve yüksek çeviklik seviyesine ulaşmalarının, beceri performanslarını önemli ölçüde artıracağı gösterilmiştir. Çalışma fiziksel özelliklerin, güreş tekniklerinin etkin bir şekilde uygulanmasında ne kadar kritik bir öneme sahip olduğunu ortaya koymaktadır. Antrenörler, güreşçilerin yeteneklerini ve kondisyon seviyelerini değerlendirmek için bu ölçütleri kullanabilirler.
Keywords : Güreş, Vücut Kompozisyonu, Çeviklik

ORIGINAL ARTICLE URL