- Sağlık Bilimleri ve Klinik Araştırmaları Dergisi
- Cilt: 3 Sayı: 2
- Bağırsak Mikrobiyotası ve Zaman Kısıtlı Beslenme
Bağırsak Mikrobiyotası ve Zaman Kısıtlı Beslenme
Authors : Kübra Karadeniz, Prof. Dr. S. Mine Yurttagül
Pages : 93-103
Doi:10.5281/zenodo.13621385
View : 664 | Download : 901
Publication Date : 2024-08-31
Article Type : Review Paper
Abstract :Beslenme tarzının bağırsak mikrobiyotasını etkilediği bilinmektedir. Son zamanlarda tüketilen besinlerin içeriğinden ziyade besin alım zamanının bağırsak mikrobiyota bileşimi üzerindeki etkisine dikkat çekilmiş ve bunun mikrobiyomu etkilediği gözlemlenmiştir. Zaman kısıtlı beslenmenin bağırsak mikrobiyotasında anti-inflamatuar mikroorganizmaları artırdığı, patojen mikroorganizmaları azalttığı, yaşlanma ile birlikte görülen bilişsel performanstaki düşüşleri iyileştirdiği, mikrobiyal zenginliği geliştirdiği yapılan çalışmalarda rapor edilmiş olsa da etki mekanizması tam olarak açıklanamamıştır. Bu derlemenin amacı zaman kısıtlı beslenme ve bağırsak mikrobiyotası ilişkisini değerlendiren güncel çalışmaların incelenmesidir.Keywords : Zaman kısıtlı beslenme, Bağırsak mikrobiyotası, Aralıklı oruç
ORIGINAL ARTICLE URL
