Sporcularda kor kaslarının statik ve dinamik dayanıklılığı arasındaki ilişkinin incelenmesi

Authors : TUĞBA KOCAHAN, Bihter AKINOĞLU, Taşkın ÖZKAN

Pages : 13-22

Doi:10.26453/otjhs.315690

View : 17 | Download : 11

Publication Date : 2017-09-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışma, sporcularda statik ve dinamik kor dayanıklılık testlerinin birbirinin yerine kullanılıp kullanılamayacağını değerlendirmek ve bu testler arasındaki ilişkiyi incelemek amacıyla yapıldı. Bu çalışmaya 1 Ocak-15 Mart 2017 tarihleri arasında Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezi’ne gelen, onamları alınan ve dahil etme kriterlerine uyan 40 erkek 20 kadın olmak üzere 60 milli insert ignore into journalissuearticles values(elit); judo sporcusu insert ignore into journalissuearticles values(Yaş: 17±3 yıl; Boy: 169±8.4 cm; Vücut ağırlığı: 67.7±16.5 kg; Vücut kitle indeksi: 23.4±4.4 kg/m²); dahil edildi. Sporcuların kor kaslarının dayanıklılığı, statik ve dinamik olarak değerlendirildi. Kor kaslarının statik dayanıklılığı gövde fleksiyon testi, gövde ekstansiyon testi, sağ ve sol lateral köprü testleri ile değerlendirildi. Testler, test pozisyonu bozulduğunda veya kişi testi devam ettiremeyeceğini söylediğinde sonlandırıldı ve süre kaydedildi. Kor kaslarının dinamik dayanıklılığı sit-ups, modifiye push-ups, sağ ve sol lateral fleksiyon-tekrar testleri ile değerlendirildi. Sporcuların her bir testi 60 saniye boyunca kaç kez yapabildikleri kaydedildi. Milli takım judo sporcularının kor kaslarının statik ve dinamik dayanıklılığı arasındaki ilişki incelendiğinde; gövde fleksiyon testi yalnızca sit-ups testi ile ilişkili bulunurken, diğer tüm statik kor dayanıklılık testleri dinamik kor dayanıklılık testleri ile ilişkili bulundu insert ignore into journalissuearticles values(r=0.260/0.500, p<0.05);. Sonuç olarak, tüm statik ve dinamik kor dayanıklılık parametreleri kendi içerisinde ilişkili bulundu. Birbirinin yerine kullanmayı düşündüğümüz gövde fleksiyon testi/sit-ups testi, gövde ekstansiyon testi/modifiye push-ups testi, sağ lateral köprü testi/sağ lateral fleksiyon-tekrar testi ve sol lateral köprü testi/sol lateral fleksiyon-tekrar testi arasında ilişki bulunmasından dolayı, bu testlerin birbirinin yerine kullanılabileceği düşünülmektedir. Ayrıca bu testlerin birbirinin yerine kullanılabilirliğini test etmek için, diğer spor dallarındaki sporcularda yapılacak çalışmalara da ihtiyaç vardır.
Keywords : Dinamik, Judo, Kor endurans, Spor, Statik