Meslek Yüksekokulu Öğrencilerinin Tükenmişlik Düzeylerinin Postür ve Fiziksel Aktivite Düzeyleri ile İlişkisinin İncelenmesi

Authors : Selen Genç, Nilgün Bek
Pages : 357-375
Doi:10.47115/jshs.1766130
View : 80 | Download : 147
Publication Date : 2025-12-25
Article Type : Research Paper
Abstract :Amaç: Bu çalışmanın amacı, meslek yüksekokulu öğrencilerinin tükenmişlik düzeyleri ile postürleri ve fiziksel aktivite düzeyleri arasındaki ilişkiyi incelemektir. Yöntem: Çalışmaya 18-25 yaş aralığında yaş ortamaları 19.7±1.6 olan sağlıklı, gönüllü kadın (%63.8) ve erkek (%36.2) üniversite öğrencileri dâhil edildi. Katılımcıların sosyodemografik bilgileri kaydedildi; fiziksel aktivite düzeyleri Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (UFAA), tükenmişlik düzeyleri Maslach Tükenmişlik Envanteri-Öğrenci Formu (MTE-ÖF), postürleri New York Postür Değerlendirme Skalası (NYPDS) ve postural farkındalıkları Postural Alışkanlık ve Farkındalık Ölçeği (PAFÖ) ile değerlendirildi. Bulgular: MTE-ÖF toplam ve alt boyutları açısından katılımcıların yaş, bölüm, sınıf ve VKİ değerleri arasında anlamlı fark tespit edilmedi. Ancak, katılımcıların cinsiyeti, MTE-ÖF duyarsızlaşma alt boyutunda (p=0.001); egzersiz alışkanlığı, MTE-ÖF toplam puanı (p=0.015) ve tükenme alt boyutunda (p=0.023); UFAA aktivite seviyesi ise MTE-ÖF toplam puanı (p=0.009), tükenme (p=0.041) ve duyarsızlaşma (p=0.001) alt boyut toplam puanlarında anlamlı fark oluşturdu. NYPDS ile MTE-ÖF yetkinlik alt boyutu arasında istatistiksel olarak negatif yönde zayıf düzeyde ilişki (r=-0.138; p=0.045) belirlendi. PAFÖ alt boyutları incelendiğinde, MTE-ÖF toplam puanı ile duruş alışkanlığı ve farkındalığı arasında (r=-0.1888; p=0.006), tükenme ile duruşu bozan etkenlerin farkındalığı arasında (r=0.164; p=0.017) ve duyarsızlaşma ile duruş alışkanlığı ve farkındalığı arasında (r=-0.139; p=0.044) zayıf düzeyde istatistiksel olarak anlamlı ilişkiler bulundu. Sonuçlar ve Öneriler: Öğrencilerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarının geliştirilmesi amacıyla düzenli egzersiz yapmaları teşvik edilmeli ve postural eğitimler verilmelidir. Ayrıca, tükenmişlik düzeylerini azaltmak için üniversitelerde fiziksel aktiviteyi teşvik eden, duruş alışkanlıklarını iyileştiren ve farkındalık arttırıcı programların uygulanması önem taşımaktadır.
Keywords : Tükenmişlik, Postür, Farkındalık, Egzersiz

ORIGINAL ARTICLE URL