Çalışan Kadınların Postüral Farkındalık Düzeylerinin İncelenmesi

Authors : Gürkan Tokgöz
Pages : 341-348
Doi:10.18826/useeabd.1755192
View : 48 | Download : 90
Publication Date : 2025-09-30
Article Type : Research Paper
Abstract :Amaç: Günümüzde teknolojik cihazların kullanımının artması ve yoğun çalışma koşulları insanların aynı duruş pozisyonunda uzun saatler geçirmelerine ve vücut postür yapılarının bozulmasına sebep olmaktadır. Bu doğrultuda araştırmanın amacı, çalışan kadınların postüral farkındalık düzeylerinin incelenmesi olarak belirlenmiştir. Yöntem: Araştırmaya 403 kadın gönüllü olarak katılmışlardır. Postüral farkındalık düzeyleri, yaş, çalışma yılı, günlük çalışma saati ve düzenli egzersiz yapma durumu değişkenleri açısından incelenmiştir. Araştırmada veri toplama aracı olarak “Postüral Farkındalık Ölçeği (PFÖ)” kullanılmıştır. Verilerin istatistiksel analizinde, ikiden fazla gruplu değişkenlerde One Way Anova, iki gruplu değişkenlerde Independent Samle T testi uygulanmıştır. Bulgular: Yaş değişkeni ve çalışma yılı değişkeni açısından postüral farkındalık düzeylerinin incelenmesinde, yaş ve çalışma yılı düşük olan katılımcıların diğer katılımcılara göre anlamlı derecede daha yüksek farkındalık düzeyine sahip oldukları tespit edilmiştir. Günlük çalışma saati değişkeni açısından yapılan incelemede, çalışma saati düşük olan katılımcıların çalışma saati fazla olan katılımcılara göre anlamlı derecede daha yüksek postüral farkındalık düzeyine sahip oldukları tespit edilmiştir. Düzenli egzersiz yapma durumu değişkeni açısından yapılan incelemede, düzenli egzersiz yapanların yapmayanlara göre anlamlı derecede daha yüksek postüral farkındalık düzeyine sahip oldukları tespit edilmiştir. Sonuç: Çalışan kadınların postüral farkındalık düzeylerinin düşük olduğu, yaş ve çalışma yılı arttıkça postüral farkındalığın azaldığı, günlük çalışma saatlerinin postüral farkındalığı olumsuz olarak etkilediği ve egzersiz yapmanın postüral farkındalığı artırdığı tespit edilmiştir.
Keywords : Çalışan Kadın, Egzersiz, Postür, Postüral Farkındalık

ORIGINAL ARTICLE URL