Self-Perceived Health Status and Yoga-Related Perceptions among Yoga Practitioner

Authors : Özüm ERKİN, Nesteren AKÇAY

Pages : 193-199

Doi:10.21763/tjfmpc.452471

View : 32 | Download : 10

Publication Date : 2018-08-27

Article Type : Research Paper

Abstract :Aim: To determine self-perceived health status among yoga practitioners and their perceptions of yoga. Methods: This descriptive study was conducted in an online yoga platform during the month of December 2017. A total of 1602 individuals logged into the website during the data collection period, of which 158 volunteered to participate in the online survey. Data were collected using a questionnaire that included the participants’ descriptive characteristics insert ignore into journalissuearticles values(6 questions); and their perceptions of yoga insert ignore into journalissuearticles values(5 questions);, and the Perceived Health Status Scale. Results: In the study, 92.4% of the yoga practitioners were females between the ages of 32 and 38; 36.1% had been practicing yoga for less than 6 months. Purposes for doing yoga were for sport insert ignore into journalissuearticles values(39.3%);, spiritual development insert ignore into journalissuearticles values(24.0%);, personal development insert ignore into journalissuearticles values(22.8%);, and meditation insert ignore into journalissuearticles values(13.9%);. The most popular place to practice yoga was a yoga studio insert ignore into journalissuearticles values(62.6%);. Circumstances that prevented yoga practice were financial limitations insert ignore into journalissuearticles values(32.9%);, lack of spare time insert ignore into journalissuearticles values(30.4%);, fatigue insert ignore into journalissuearticles values(19.0%);, and yoga not being a priority insert ignore into journalissuearticles values(17.7%);. The large majority insert ignore into journalissuearticles values(96.2%); of respondents stated that yoga is necessary for a healthy life. Perceived physical health was “very good” for 57.0% of the individuals. Mean perceived health score was 1.47±0.32. Perceived health score was significantly associated with duration of yoga practice insert ignore into journalissuearticles values(F=1.53, p<0.05); and perception of yoga as essential for a healthy life insert ignore into journalissuearticles values(F=2.81, p<0.05);. Conclusion: The majority of yoga practitioners in our study were well-educated females between 32 and 38 years of age. More than half of the respondents rated their physical health as “very good”. Longer yoga practice was associated with greater self-perception of good physical health. Amaç:  Yoga yapan bireylerin sağlık durum algısı ve yogaya ilişkin görüşlerini belirlemektir. Yöntem:  Tanımlayıcı araştırma, online bir yoga platformunda 01-30 Aralık 2017 tarihleri arasında yürütülmüştür. Evreni veri toplama sürecinde internet sitesine giriş yapan 1602 kişi oluşturmaktadır. Örneklem seçimine gidilmemiş evrenin tamamına ulaşmak hedeflenmiştir. Araştırmaya online anketi dolduran 158 gönüllü katılmıştır.  Veriler, katılımcıların tanıtıcı özelliklerini insert ignore into journalissuearticles values(6 soru);, yogaya ilişkin görüşlerini insert ignore into journalissuearticles values(5 soru); içeren soru formu ve Sağlık Durumunu Algılama Ölçeği kullanılarak toplanmıştır.  Bulgular:   Yoga yapan bireylerin %92.4 ü kadın ve 32-38 yaş aralığındadır. Bireylerin %36.1’i 6 aydan az süredir yoga yapmaktadır. Bireylerin yoga ile ilgili görüşleri incelendiğinde; yoganın birey için anlamı sırasıyla: spor insert ignore into journalissuearticles values(%39.3);, ruhsal gelişim insert ignore into journalissuearticles values(%24.0);, kişisel gelişim insert ignore into journalissuearticles values(%22.8);, meditasyon insert ignore into journalissuearticles values(%13.9); olarak bildirilmiştir. Bireylerin en sık yoga yaptığı yer yoga stüdyosudur insert ignore into journalissuearticles values(%62.6);. Yoga yapmayı aksatan durumlar; ekonomik sebepler insert ignore into journalissuearticles values(%32.9);, zaman ayıramamak insert ignore into journalissuearticles values(%30.4);, bedensel yorgunluk insert ignore into journalissuearticles values(%19.0);, yoganın öncelik olmayışı insert ignore into journalissuearticles values(%17.7); olarak saptanmıştır. Bireylerin %96.2’si sağlıklı yaşam için yoganın gerekli olduğunu ifade etmiştir. Bireylerin %57.0’ı fiziksel sağlığını “çok iyi” olarak algıladığı saptanmıştır. Sağlığı algılama puan ortalaması 1.47±0.32’dir. Bireylerin yoga yapma süresi insert ignore into journalissuearticles values(F=1.53 p<0.05);, yogayı sağlıklı yaşam için gerekli bulma insert ignore into journalissuearticles values(F=2.81 p<0.05); değişkenleri ile sağlığı algılama puan ortalaması arasında anlamlı bir fark bulunmuştur. Sonuç:  Yoga yapan bireylerin büyük bir kısmının 32-38 yaş arası, yüksek eğitimli kadınlardan oluştuğu belirlenmiştir. Bireylerin yarısından fazlasının fiziksel sağlığını “çok iyi” olarak algıladığı belirlenmiştir. Yoga yapma süresi arttıkça bireylerin fiziksel sağlık algısının “çok iyi” yönde arttığı gösterilmiştir.
Keywords : Perception, perceived health status, yoga, yoga practitioners

ORIGINAL ARTICLE URL