Beslenme ve Diyetetik ile Antrenörlük Eğitimi Bölümü Öğrencilerinde Besin Tüketim Sıklığı ve Egzersiz Davranışlarının Tip 2 Diyabet Riskine Etkilerinin Değerlendirilmesi

Authors : Ceren İŞERİ, Meral KÜÇÜK YETGİN, Nihal Zekiye ERDEM

Pages : 1-18

Doi:10.29228/ERISS.26

View : 65 | Download : 253

Publication Date : 2023-06-16

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmada Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğrencileri ile Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümü öğrencilerinde besin tüketim sıklığı ve egzersiz davranışlarının Tip 2 diyabet riskine etkisini değerlendirilmiş ve karşılaştırmalar yapılmıştır. Araştırma Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden insert ignore into journalissuearticles values(N=156);, Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümü’nden insert ignore into journalissuearticles values(N=159); toplam 315 öğrenci üzerinde online anket yöntemiyle yürütülmüştür. Katılımcıların beslenme durumlarına ilişkin veriler Besin Tüketim Sıklığı Anketi ile, Tip 2 diyabet riski ise FINDRISK Tip 2 Diyabet Risk Anketi ile belirlenmiştir. Beslenme ve Diyetetik bölümü öğrencilerinin süt ürünlerini, sebze-meyve, tahıl, içecek ve yağ-şeker grubundaki besinleri, Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümü öğrencilerinden daha fazla tükettiği belirlenmiştir insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Tip 2 diyabet riski bakımından karşılaştırıldığında bölümler arasında istatistiksel olarak anlamlı bir farka rastlanmamıştır insert ignore into journalissuearticles values(p>0,05);. Düzenli egzersiz yapanlar süt ürünlerini, sebze-meyveyi ve içeceği fiziksel aktivite yapmayanlardan daha fazla tüketmektedir insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Kronik hastalığa sahip olmak, tansiyon ve kan şekerinin yüksek olması, yüksek Beden Kütle İndeksi insert ignore into journalissuearticles values(BKİ); ve aile bireylerinden birinin diyabetli olmasının Tip 2 diyabet riskini arttırdığı, günlük 30 dakika egzersiz yapmanın ve her gün sebze-meyve tüketmenin ise Tip 2 diyabet riskini azalttığı istatistiksel olarak tespit edilmiştir insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Sebze tüketiminin artışı ile diyabet riski azalırken, vücut ağırlığı ve BKİ’nin artması Tip 2 diyabet riskini arttırmaktadır insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Sonuç olarak araştırmamızda her gün en az 30 dakika düzenli egzersiz yapmak, her gün sebze ve meyve tüketmek ve sağlıklı vücut ağırlığında kalmanın her iki bölümden üniversite öğrencilerinde Tip 2 diyabet riskini azalttığı ortaya konmuştur. Sağlıklı beslenme ve egzersiz gibi değiştirilebilir yaşam tarzı değişiklikleri Tip 2 diyabet riskine karşı koruyucu bir önlem olarak genç yaşta edinilmelidir.
Keywords : Egzersiz, Sağlıklı beslenme, Sağlıklı yaşam tarzı, Tip 2 diyabet riski, Üniversite öğrencileri

ORIGINAL ARTICLE URL