Acute Effect of Foam Roller Practice on Isokinetic Parameters

Authors : Nasuh Evrim ACAR, Gökhan UMUTLU, Gizem AKARSU, Derya Selda SINAR, Erkan GÜVEN, Merve PALALI, İrfan YILDIRIM

Pages : 166-179

Doi:10.33459/cbubesbd.1107122

View : 34 | Download : 13

Publication Date : 2022-12-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmada hamstring kaslarına uygulanan FR uygulamasını takiben yüksek ve düşük hızdaki izokinetik testler sırasındaki diz kuvveti, eklem hareket açıklığı ve yorgunluk özelliklerindeki farklılıkları ve ROM\`da meydana gelen değişimin yorgunluk testi esnasındaki diz ekstansiyon ve fleksiyon parametreleri üzerindeki etkisini incelemeyi amaçladık. Çalışmada toplam 35 katılımcı insert ignore into journalissuearticles values(20 erkek ve 15 kadın); yer aldı. Bu katılımcıdan 20\`si insert ignore into journalissuearticles values(12 erkek, 8 kadın); FR grubuna rastgele atanırken diğer 15\`i katılımcı uygulamaya tabii tutulmadı insert ignore into journalissuearticles values(NFR);. Ön-test ve son-test vücut kompozisyon ölçümleri ve yüksek insert ignore into journalissuearticles values(180o/sn); ve düşük insert ignore into journalissuearticles values(60o/sn); hızdaki nöromüsküler performans ölçümleri 24 saatlik aralıklarla gerçekleştirildi. Son-test ölçümleri, NFR grubunda diz ekstansiyon ve fleksiyon parametrelerinde anlamlı düşüşler gösterdi. Yorgunluk testi protokolü sırasında diz ekstansiyon ve fleksiyon parametrelerinde görülen yüzde kuvvet kaybı NFR grubunda anlamlı olarak yüksek iken diz ekstansiyon ve ROM parametreleri anlamlı olarak daha düşük bulundu. FR grubu, ön test ölçümler ile karşılaştırıldığında son-test izokinetik yorgunluk testinde ortalama mutlak tork ve ROM değerlerinde istatistiksel olarak daha yüksek sonuçlar elde ederken DE ve DF parametrelerinde görülen yüzde tork kaybı istatistiksel olarak daha düşük bulundu. Son test ölçümlerindeki ROM değerleri ile diz ekstansiyon insert ignore into journalissuearticles values(r=0.61); ve fleksiyon insert ignore into journalissuearticles values(r=0.52); pik tork ve Hcon:Qcon insert ignore into journalissuearticles values(r=0.385); parametreleri arasında pozitif yönde anlamlı korelasyonlar oluştu. Mevcut çalışmanın sonuçları, hamstring kaslarına yorucu bir egzersizden sonra uygulanan FR uygulamasının, pik ve ortalama ekstansiyon ve fleksiyon torklarında bir azalmaya sebep olmadan ROM\`u arttırdığını ve toparlanma sürecini arttırmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. 
Keywords : Foam roller, Toparlanma, Yorgunluk, İzokinetik

ORIGINAL ARTICLE URL