GÜREŞÇİLERDE KISA SÜRELİ KİLO KAYBININ KUVVET VE DAYANIKLILIK ÜZERİNE ETKİLERİNİN İNCELENMESİ

Authors : Latif AYDOS

Pages : 17-26

View : 41 | Download : 7

Publication Date : 1996-11-15

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırma ile üniversite öğrencisi elit güreşçilerin 48 saatlik süre içerisinde %5 kilo kaybederek , kilo kaybı öncesi, kilo kaybı sonrası ve 16-18 saatlik toparlanmayı müteakip fizyolojik  performansta görülen değişiklikler araştırılmıştır. Araştırmaya 17 güreşçi gönüllü olarak  katılmıştır. Araştırma genel dayanıklılık, temel kuvvet, çabuk kuvvet ve aerobik kapasite  ölçümlerini içermekte olup 3 defa uygulanmıştır. 1. Uygulama kilo kaybı öncesi, 2. Uygulama  kilo kaybı sonrası, 3. Uygulama 16-18 saatlik toparlanmayı takiben yapılmıştır. Ölçümler  arasındaki fark, bağımlı gruplarda aritmetik ortalamalararası farka ait t.testi ile.sınanmış vesonuçların  0.01 ve 0.05 önem seviyesinde olup olmadığına bakılmıştır. Araştırma sonuçlarına göre  %5 lik hızlı kilo kaybı genel dayanıklılık, temel kuvvet, çabuk kuvvet ve aerobik kapasiteyi değişik  seviyelerde olumsuz yönde etkilemiştir. Bu etkilenmenin toparlanma sonrası da azalarak devam  etiği görülmüştür
Keywords : Güreş, Kilo Kaybı, Kuvvet, Dayanıklılık

ORIGINAL ARTICLE URL