BAYANLARDA YAŞ FAKTÖRÜNÜN KARDİYOVASKÜLER TEPKİLERE VE FİZİKSEL ÖZELLİKLERE ETKİSİ

Authors : OSMAN İmamoğlu, Nalan AYVAZOĞLU, Tülin Akman

Pages : 15-24

View : 53 | Download : 15

Publication Date : 2003-01-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bayanlarda yaş faktörünün kardiovasküler tepkilere ve fiziksel özelliklere etkisini araştırmaktır. Materyal ve Metot: Çalışmaya 20-26 yaş arasında 16 bayan (1.grup), 27-34 yaş arasında 11 bayan (2.grup) ve 35-42 yaş arasında 18 sedanter bayan (3.grup) denek olarak katılmıştır. Deneklere Bruce protokolüne uygun submaksimal egzersiz (koşu) testi uygulanmıştır.   Bulgular ve Tartışma: Yapılan istatistiksel analiz sonucunda boy uzunluğu, vücut yağ yüzdesi, Beden Kütle ‹ndeksi gruplar arasında anlamlıbir farklılık göstermemiştir (p>0,05). Deneklerin maksimum oksijen tüketim (max VO 2 ) ortalamaları 1.grupta 45,43±1,28 ml/kg/dk, 2.grupta 38,94±1,53 ml/kg/dk ve 3.grupta 38,01±0, 81 ml/kg/dk olarak bulunmuştur. Yaşla birlikte max VO 2 ’nin düştüğü, 1.grup’taki deneklerin max VO 2 ortalaması2. ve 3.grup’tan anlamlı derecede daha yüksek olduğu bulunmuştur (p<0,01). Koşunun ilk safhasındaki Kalp Atım Sayısı(KAS) 1. grupta 3. gruba göre anlamlıderecede daha büyük bulunurken (p<0,05); koşunun II. ve III. safhasında ise kalp atım sayısıdeğerleri gruplar arasında anlamlıbir farklılık göstermemiştir (p>0,05). Egzersiz sonrasındaki toparlanma süresinin artışına bağlıdakika kalp atım sayısıazalmaktadır fakat yaş grup-larıarasında anlamlıfarklılık yoktur (p>0,05). Sistolik ve diyastolik kan basıncıegzersiz öncesi ve sonrasında değişirken, yaş gruplarına bağlıolarak değişmediği görülmüştür.   Sonuç:Yapılan bu çalışmanın sonuçlarına göre, denekler arasında farklıtepkilerin görülmesi nedeniyle, egzersiz programlarının düzenlenmesinde yaş faktörünün önemli derecede dikkate alınmasıgerektiği ortaya çıkmaktadır. :
Keywords : Yaş, Egzersiz, Kardiyovasküler tepki

ORIGINAL ARTICLE URL