Orta Düzeyde Aktif Genç Kadınlarda Menstrual Döngü Fazlarının Egzersiz Performansı, Vücut Sıcaklığı ve Yorgunluk Düzeyleri Üzerine Etkisi

Authors : Seda YALÇIN, Yunus Emre BAĞIŞ, Gökhan YERLİKAYA, Malik BEYLEROĞLU
Pages : 201-210
Doi:10.37989/gumussagbil.1224750
View : 32 | Download : 9
Publication Date : 2023-03-25
Article Type : Research Paper
Abstract :Orta düzeyde aktif genç kadınlarda menstrual döngü fazlarının egzersiz performansı, vücut sıcaklığı ve yorgunluk düzeyleri üzerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırma Iğdır ilinde ikametgâh eden fiziksel olarak aktif 17 insert ignore into journalissuearticles values(20,41±1,87 yıl); genç kadından oluşmaktadır. Kadın katılımcılardan adet döngülerinin son 3 ayını bildirmeleri istenmiştir. Ortalama adet döngüsüne insert ignore into journalissuearticles values(gün); göre beklenen yumurtlama tarihleri araştırma koordinatörü tarafından hesaplanmıştır. Bu çalışmada kendilerinin bildirdiği ve takvime dayalı adet döngüsünün yanı sıra idrar luteinleştirici hormon insert ignore into journalissuearticles values(LH); yöntemi de kullanılmıştır. Adet döngü fazları insert ignore into journalissuearticles values(Geç foliküler, ovülasyon ve orta luteal); belirlendikten sonra üç fazda da katılımcılardan egzersiz performans testi, vücut sıcaklığı ve yorgunluk düzeyleri ölçülmüştür. Elde edilen verilere SPSS 23.0 paket programında tekrarlı ölçümlerde varyans analizi insert ignore into journalissuearticles values(Repeated measures -ANOVA); kullanılmıştır. Güven aralığı %95 olarak seçilmiş ve p<0,05’in altındaki değerler istatiksel olarak anlamlı kabul edilmiştir. Menstrual döngü fazlarının egzersiz performansı, vücut sıcaklığı ve yorgunluk değerleri incelendiğinde egzersiz performans test değerleri arasından zirve güç ve ortalama güç değerleri arasında anlamlı bir farka rastlanırken diğer değerlerde bir fark gözlenmemiştir. Orta düzeyde aktif genç kadınlarda ovülasyon fazının egzersiz performansı değerlerinden zirve ve ortalama güç değerlerini etkilediği görülmüştür.
Keywords : Egzersiz, Menstrual Döngü, Faz, Vücut Sıcaklığı, Yorgunluk

ORIGINAL ARTICLE URL