Rekreasyonel Su Altı Dalışı Yapan Dalgıçların Beslenme Alışkanlıkları ve Beslenme Bilgisinin Değerlendirilmesi

Authors : Sinem Erem, Ayşe Özfer Özçelik

Pages : 468-477

View : 146 | Download : 107

Publication Date : 2025-06-26

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı rekreasyonel su altı dalışı yapan dalgıçların beslenme alışkanlıkları ve beslenme bilgisinin değerlendirilmesidir. Araştırmanın örneklemini rekreasyonel dalış deneyimine sahip, yaşları 19-65 yıl olan 141 gönüllü SCUBA (Self Contained Underwater Breathing Apparatus) dalgıcı oluşturmuştur. Çalışmada kullanılan anket web tabanlı olarak uygulanmıştır. Anket formu dalgıçların genel bilgileri, antropometrik ölçümleri, beslenme alışkanlıkları ve genel beslenme bilgilerine yönelik soruları içermektedir. Verilerin istatistiksel değerlendirilmesinde SPSS paket programından yararlanılmıştır. Dalgıçların ortalama yaşı 34,8 ± 9,4 yıl, vücut ağırlığı 76 ± 16,6 kg, boy uzunluğu 173,1 ± 8,5 cm, beden kütle indeksleri (BKİ) 25,4±4,3 kg/m2’dir. Katılımcıların %39,7’si hafif şişman, %11,3‘ü obez’dir. Bireylerin en fazla akşam öğününü (%28,4) atladığı, en fazla tüketilen ara öğünün ise ikindi öğünü (%67,2) olduğu bulunmuştur. Dalgıçların genel beslenme bilgi puanı ortalaması 14,1±3,9 (medyan=15,0) olarak belirlenmiş, kadınlarda erkeklere göre daha yüksek saptanmıştır (p 0,05). Tüplü dalış yapan bireylerin dalış perfomansının artmasında sadece dalış öncesi ve sonrası beslenme tarzının değil, günlük hayattaki beslenme alışkanlıklarının da etkili olduğu belirtilmeli, vücut ağırlığı denetimine ilişkin bilgilendirmeler yapılmalıdır. Rekreasyonel su altı dalışı yapan dalgıçların beslenme alışkanlıkları ve beslenme bilgi düzeylerine ilişkin geniş çaplı çalışmaların artırılması gerekmektedir.
Keywords : Beslenme Bilgi Puanı, Rekreasyon, Rekreasyonel Su Altı Dalışı, Tüplü Dalış

ORIGINAL ARTICLE URL