ELİT SINIF TEK VE ÇİFT KÜREKÇİLERİN ERGOMETRE PERFORMANSLARI

Authors : Armağan YARDIMCI

Pages : 40-47

View : 13 | Download : 10

Publication Date : 2017-12-25

Article Type : Research Paper

Abstract :        Kürek sporu günümüzde hızlı bir gelişim göstermektedir. Buna bağlı olarak sporcu aktivitilerinin kategorisel olarak değerlendirilmesi, antrenman programları verimliliği ve  performans için gerekmektedir. Buna yönelik olarak günümüzde çalışmalar yapılmakta olup kategorisel farklılıkların değerlendirildiği genel hazırlık dönemi içerisinde olan çalışmalar kısıtlıdır. Bu çalışmanın amacı, elit sınıf tek kürek ve çift kürek çeken sporcuların 2000 metre kürek ergometre sonuçlarının karşılaştırılmasıdır. Araştırmanın çalışma grubu Beşiktaş, Şişecam Çayırova ve Fenerbahçe Kürek Kulüplerinden belirlenen erkek, 20 tek kürek ve 20 çift  kürekçiden oluşmuştur. Sporculara yarış performansında 2000 metrelik ergometre ilk test, kendi kluplerinde 44 birim antrenman uygulandıktan sonra, son test olarak hazırlık dönemi içerisinde  uygulanmıştır. Çalışma bulguları antrepometrik değerler açısından; yaş, boy, kilo, performans değerleri; olarak  2000 metre ve 500 metre ara geçiş zamanlarıyla kıyaslanmıştır. Tek kürekçiler Ort.6,41 ± Sd.0,07 ile çift kürekçilerin Ort.6,35 ± Sd.0,08  son test 2000 metrelik kürek ergometre genel güç performansları arasında istatistiksel anlamlı farklılıklar bulunduğunu görülmüştür. Araştırma sonuçlarına göre, Tek kürekçilerin antrenman programları içerisine kürek ergometresi antrenmanlarının yerleştirilmesi ile her iki kolun ve her iki bacağın eşit düzeyde kuvvetlendirilmesinin sağlanması düşünülmektedir. Kürek ergometre yarışlarına katılacak sporcuların çift kürekçilerden belirlenmesinin, takım performansı olumlu etkileyeceği ön görülmektedir. Bu çalışmanın sonuçları Milli Takımların yada kluplerin sporcu seçimi ve performans değerlendirme ön görülerin de bulunabilmeleri için yardımcı olabilir.
Keywords : Kürek, Ergometre, Ara geçiş, Concept II

ORIGINAL ARTICLE URL