Yetişkin Bireylerde Yeme Davranışı ile Anksiyete, Uyku Kalitesi ve Akdeniz Diyetine Bağlılık Arasındaki İlişki

Authors : Dilay BATMAN, Sine YILMAZ

Pages : 610-624

Doi:10.38079/igusabder.1289889

View : 124 | Download : 81

Publication Date : 2023-09-09

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışmanın amacı sağlıklı yetişkin bireylerde duygusal, kısıtlanmış ve dışsal yeme davranışları puanlarını tespit ederek, bireylerin anksiyete seviyeleri, uyku kaliteleri ve Akdeniz diyetine bağlılık skorları arasındaki ilişkiyi incelemektir. Yöntem: Çalışmaya gönüllü olarak katılmayı kabul eden 18-65 yaş arası bireyler araştırmaya dahil edilmiştir. Katılımcıların verileri araştırmacı tarafından hazırlanan çevrimiçi anket ile uygulanan soru formu ile toplanmıştır. Katılımcıların genel bilgileri, Hollanda Yeme Davranışı Anketi insert ignore into journalissuearticles values(HYDA);, Beck Anksiyete Ölçeği insert ignore into journalissuearticles values(BAÖ);, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi insert ignore into journalissuearticles values(PUKİ); ve Akdeniz Diyetine Bağlılık Ölçeği insert ignore into journalissuearticles values(MEDAS); değerlendirilmiştir. Bulgular: Katılımcıların %68\`i insert ignore into journalissuearticles values(n=348); kadın, %32\`si insert ignore into journalissuearticles values(n=164); erkek olup, yaş ortalaması 32,13±8,69 yıldır. Katılımcıların HYDA alt boyutları puan ortalamaları, duygusal yeme 30,7±15,66; kısıtlayıcı yeme 26,16±7,98; dışsal yeme 33,8±6,35 olarak belirlenmiştir. Katılımcıların %46,5\`inin anksiyeteli olduğu, %49,4\`ünün uyku kalitesinin kötü olduğu, %77\`sinin Akdeniz diyetine bağlı olduğu görülmüştür. Çalışmada duygusal yeme davranışı puanı arttıkça, katılımcıların anksiyete ve uyku kalitesi bozukluğu seviyesinin arttığı; kısıtlayıcı yeme davranışı puanı arttıkça, Akdeniz diyetine bağlılık seviyesinin arttığı; dışsal yeme davranışı puanı arttıkça anksiyete seviyesinin arttığı ve Akdeniz diyetine bağlılık seviyesinin azaldığı belirlenmiştir. Sonuç: Obezite ve yeme bozuklukları etiyolojisinin yeme davranışları ile ilişkilendirildiği bilinmektedir. Bireylerde yeme davranışları ve bunlarla ilişkili değiştirilebilir yaşam tarzı faktörleri değerlendirilerek yeme bozuklukları ve obezitenin önüne geçilebilir.
Keywords : Akdeniz diyeti, anksiyete, uyku kalitesi, yeme bozuklukları, yeme davranışı

ORIGINAL ARTICLE URL