Kardiyovasküler Sağlığı İyileştirmeye Yönelik Diyet Yaklaşımları

Home Page
About
Submit A Journal
Submit A Conference
Submit Paper/Book
- Submit a Preprint
- Submit a Book
Contact

İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi
Volume:9 Issue:1
Kardiyovasküler Sağlığı İyileştirmeye Yönelik Diyet Yaklaşımları

Kardiyovasküler Sağlığı İyileştirmeye Yönelik Diyet Yaklaşımları

Authors : Emine Dedeler, Zeynep Ayhan, Eşmen Toyman, Gülşah Kaner

Pages : 153-159

Doi:10.61399/ikcusbfd.1206442

View : 103 | Download : 70

Publication Date : 2024-01-30

Article Type : Review Paper

Abstract :Kardiyovasküler hastalıklar; ülkemizde ve dünyada halk sağlığını tehdit eden bulaşıcı olmayan hastalıklar arasındadır. Kardiyovasküler hastalıkların gelişiminde tütün kullanımı ve fiziksel inaktivite yanında sağlıksız beslenme alışkanlıkları da önemli bir yer almaktadır. Kötü diyet kalitesi artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkilidir. Bu derlemede; diyet örüntüleri kanıta dayalı ele alınarak; kardiyometabolik sağlığı iyileştirmeye yönelik sekiz öneri geliştirilmiştir. Bu öneriler arasında; enerji alımının ayarlanması, sağlıklı vücut ağırlığının korunması, yeterli miktarda ve çeşitte sebze ve meyvelerin tüketilmesi, tam tahıllı besinlerin, sağlıklı protein kaynaklarının ve sağlıklı bitkisel yağların tercih edilmesi, işlenmiş besin, eklenmiş şeker ve tuz tüketiminin azaltılması yer almaktadır. Geliştirilen bu önerilere uyumun artırılmasının kardiyovasküler hastalık riskinin azaltılmasına katkı sağlayacağı düşünülmektedir.
Keywords : Kardiyovasküler hastalıklar, beslenme örüntüsü, öneriler, halk sağlığı

ORIGINAL ARTICLE URL

* There may have been changes in the journal, article,conference, book, preprint etc. informations. Therefore, it would be appropriate to follow the information on the official page of the source. The information here is shared for informational purposes. IAD is not responsible for incorrect or missing information.