Romantik İlişkilerde Duygusal Bağımlılığı Keşfetmek

Home Page
About
Submit A Journal
Submit A Conference
Submit Paper/Book
- Submit a Preprint
- Submit a Book
Contact

Akademik Tarih ve Düşünce Dergisi
Cilt: 12 Sayı: 1
Romantik İlişkilerde Duygusal Bağımlılığı Keşfetmek

Romantik İlişkilerde Duygusal Bağımlılığı Keşfetmek

Pages : 421-442

View : 565 | Download : 2462

Publication Date : 2025-04-08

Article Type : Research Paper

Abstract :Romantik ilişkilerde duygusal bağımlılık, ilişki memnuniyetini azaltan ve güç dengesizliklerine yol açan önemli bir psikolojik sorundur. Bu durum, genellikle güvensizlik, kaygı ve sürekli onay ihtiyacı ile ilişkilidir. Makale, duygusal bağımlılığın psikolojik temellerini, ilişki dinamiklerine etkilerini ve bu sorunun azaltılmasına yönelik terapötik stratejileri incelemektedir. Bowlby’nin (1969) bağlanma teorisi, duygusal bağımlılığın erken dönem bakım veren ilişkilerinden kaynaklandığını ve özellikle kaygılı bağlanma stiline sahip bireylerde daha sık görüldüğünü vurgular. Bilişsel-davranışçı terapi (BDT), bağlanma temelli terapi (BTT) ve duygu odaklı terapi (DOT) gibi yaklaşımlar, olumsuz bilişsel kalıpları değiştirme ve duygusal özerklik geliştirme açısından ele alınmaktadır. Ayrıca, farkındalık temelli müdahalelerin (FTM’ler) bireylerin duygusal düzenleme ve öz farkındalık geliştirmesindeki rolü değerlendirilmektedir. Duygusal bağımlılığın ilişki memnuniyeti ve iletişim üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken çalışma, daha sağlıklı ilişkiler için terapötik müdahalelerin önemini vurgulamaktadır. Gelecek araştırmaların, bu yöntemlerin etkinliğini ve farklı bireysel ihtiyaçlara uygunluğunu incelemesi önerilmektedir.
Keywords : Duygusal Bağımlılık, Bağlanma Teorisi, Bilişsel-Davranışçı Terapi, Duygu Odaklı Terapi, Mindfulness Temelli Müdahaleler

ORIGINAL ARTICLE URL

* There may have been changes in the journal, article,conference, book, preprint etc. informations. Therefore, it would be appropriate to follow the information on the official page of the source. The information here is shared for informational purposes. IAD is not responsible for incorrect or missing information.