Zihin-Beden Tıbbı: Geleneksel Tıbbın Tamamlayıcısı ve Klinik Uygulamalardaki Yeri

Authors : Hatice Pars, Tuğba Sarı

Pages : 547-559

Doi:10.59244/ktokusbd.1725189

View : 39 | Download : 96

Publication Date : 2025-12-31

Article Type : Review Paper

Abstract :Zihin-beden tıbbı, geleneksel tıbbı tamamlayan ve bireylerin psikolojik, fiziksel ve duygusal sağlıklarını bütüncül bir şekilde ele almayı amaçlayan bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, stresle ilişkili otonom sinir sistemi, endokrin ve bağışıklık sistemi işlevlerini dengeleyerek bireyin iyileşme kapasitesini artırmayı hedefler. Zihin-beden tıbbı uygulamaları, mindfulness, meditasyon, yoga ve Tai Chi gibi tekniklerle stresin yönetilmesi, ağrı algısının değiştirilmesi ve psikolojik esnekliğin artırılması gibi faydalar sağlar. Klinik alanlarda, zihin-beden tıbbı, onkoloji, psikiyatrik hastalıklar, kardiyovasküler hastalıklar, ağrı yönetimi ve nörolojik hastalıklar gibi birçok alanda etkili bulunmuştur. Ayrıca, bu yaklaşımın, kronik hastalıkların önlenmesinde ve yönetilmesinde önemli bir rol oynadığı, biyolojik ve psikolojik mekanizmalarla desteklendiği gösterilmiştir. Ancak, bu alandaki çalışmaların çoğu metodolojik sınırlılıklar taşımaktadır ve zihin-beden tıbbının klinik protokollere tam entegrasyonu için daha geniş örneklemli ve uzun süreli araştırmalara ihtiyaç vardır. Zihin-beden tıbbının sağlık sistemlerine entegrasyonu, multidisipliner yaklaşımlar ve hasta katılımını artıran eğitim programları ile güçlendirilmelidir.
Keywords : zihin-beden tıbbı, mindfulness, meditasyon, klinik uygulamalar

ORIGINAL ARTICLE URL