Sınav Kaygısı ile Başa Çıkmaya Yönelik Bilişsel-Davranışçı Yaklaşıma Dayalı Psikolojik Danışma Süreci: Bir Olgu Sunumu

Authors : Öykü Altıntaş Atay, Nazife Üzbe Atalay

Pages : 34-65

Doi:10.58433/opdd.1600735

View : 306 | Download : 377

Publication Date : 2025-12-30

Article Type : Other Papers

Abstract :Sınav kaygısı, öğrencilerin akademik performanslarını ve iyi oluşlarını olumsuz etkileyen yaygın bir konu olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu çalışma, bilişsel-davranışçı terapi yaklaşımına dayalı psikolojik danışma sürecinin sınav kaygısını azaltma üzerindeki etkisini incelemeyi amaçlamaktadır. Oturumlar, üniversite sınavına ikinci kez hazırlanan 18 yaşında bir öğrenci ile yürütülmüştür. Psikolojik danışma süreci, izleme oturumu da dahil olmak üzere, her biri yaklaşık 50-60 dakika süren toplam dokuz oturumdan oluşmuştur. Oturumlarda, düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiler A-B-C modeli kullanılarak incelenmiştir. Dokuz seans süren bilişsel ve davranışçı terapi sürecinin sonunda, ön test, son test ve izleme testinde kullanılan \\\"Westside Sınav Kaygısı Ölçeği (WSKÖ)\\\" ve \\\"Ergen Öznel İyi Oluş Ölçeği\\\" sonuçlarına göre, danışanın sınav kaygısı seviyesinde anlamlı bir düşüş ve öznel iyi oluş düzeyinde anlamlı bir artış gözlemlenmiştir. Çalışmanın bulguları, ilgili literatürde yer alan araştırmaların sonuçları doğrultusunda tartışılmıştır.
Keywords : sınav kaygısı, bilişsel-davranışçı terapi, olgu sunumu, ergen ruh sağlığı

ORIGINAL ARTICLE URL