14 YAŞINDAKİ FUTBOL OYNAYAN ÇOCUKLARDA BOSUBALL KUVVET ANTRENMANLARININ BAZI PARAMETRELERE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Authors : Hasan Aykut AYSAN

Pages : 174-182

View : 39 | Download : 10

Publication Date : 2019-02-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Araştırmanın amacı 14 yaşındaki futbol oynayan çocuklarda bosuball bosu topu kuvvet antrenmanlarının bazı parametrelere etkisini incelenmiştir. Araştırmaya Elâzığ ilinde hankendi sporda futbol oynayan 14 yaşındaki çocuklar hankendi spordan izin alınarak yapılmıştır. Araştırma kapsamında sporculara 8 hafta boyunca haftada 3 saat bosuball ile günde 1’er saatlik kuvvet egzersizleri uygulanmıştır. 8 hafta önce bu sporculardan alınan dikey sıçrama, 30 metre sürat ve durarak uzun atlamadan ilk ölçümler alındı. 8 hafta sonra son ölçümler alınarak kaydedildi. Dikey sıçrama, durarak uzun atlama ve 30 metre sürat testinde istatiksel olarak P
Keywords : Futbol, Bosuball, Kuvvet antrenmanı

ORIGINAL ARTICLE URL